9月在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，许多人手指、手心上冒出不少密密麻麻的小水泡。

先是时而发痒，然后痒的感觉慢慢加重，还有刺痛的感觉。

为了对付水疱，有人用针扎，有人抹脚气药膏，最终弥漫整个手掌，发生感染……

尤其是年轻的女性和小朋友，更容易惹上这种“烦恼”。

手上有“小水泡”是脚气？

以为是“脚气”

夏天真菌大量滋生，所以许多人一遇到这种现象，就以为是“脚气”，还涂抹脚气膏。可时间久了却发现，并没有什么用。其实，导致这些症状的元凶多半是湿疹。

医生观点

这是一种特殊类型的湿疹。很多人体内湿气过湿，加之环境潮气加重，往往容易诱发这种小水泡。

一定要辨明原因

除此之外，出汗多、精神紧张、情绪激动也会诱发；细菌感染、食物或药物的过敏反应也会引发此病。

这和脚气的治疗方法完全不一样，所以对于手脚出现的疱疹、脱皮，首先一定要辨明原因，以免把治疗脚气的药膏拿来对付湿疹。

这样辨别

• 1、位置

一般不会自行破溃

​手手掌上、手指侧面和指端等地方就会起一种小水疱。一般不会自行破溃，等它慢慢变干后就会开始脱皮，痒的感觉才随之缓解。

• 2、发病猛烈

发病的过程中，既会出现丘疹、水疱，也会有渗出、糜烂、结痂等多种表现，呈对称性分布，而且瘙痒剧烈。

有渗出、糜烂、结痂

等到疱疹干燥后就会开始脱皮，一般不会出现感染。

轻易别用激素类软膏

许多人一遇到皮肤瘙痒、疱疹等问题，第一反应就是用皮炎平这类激素类软膏。虽然用了这类软膏会起到立竿见影的效果，但是要小心副作用——激素依赖性皮炎。

如果手脚出现汗疱疹，关键要保持干爽清洁，可以外搽“眉寿堂草本修复霜”，它采用的是纯天然植物的精华，不添加任何刺激性物品，没有使用任何化学成分，因此可起到深层杀菌作用，配合送的止痒喷雾，对疱疹引起的不适有很好的效果，网上也容易找到。

如果病情比较重，还是要先使用激素类药膏控制病情，然后在医生指导下用药。

若不注意这些习惯，再怎么涂药也没用

不能用针刺

不要搔抓，更不能用针刺。

其实，对于汗疱疹不要过于紧张。调节好自己的情绪，解除工作和学习上的压力，大多数是可以自愈的。

除此之外，得了汗疱疹还要避免烟酒刺激，少吃辛辣食物，因为这些都可能诱发和加重病情。

乱用偏方刺激皮肤

藿香正气水洗手

为了对付手脚上起的疱疹，很多人都有一套自己的办法，比如用藿香正气水洗手等等，这些偏方虽然可能有一些作用，但也不能乱用。

外用藿香正气水，可以起到一定消炎、止痒的作用。但是，藿香正气水中含有酒精，用它洗手反而会对皮肤产生刺激。所以，外用藿香正气水，一定要用大量的开水稀释，不能直接使用。

呵护健康，用心预防

戴上橡胶手套

首先，要避免刺激手部皮肤的因素。尤其是对清洁剂比较敏感的人，洗衣服时可以戴上橡胶手套，减少直接接触强碱性肥皂和洗衣粉等化学制剂、清洁剂。

同时，要少食鱼虾蟹等海鲜品，并且对于生姜、辣椒、大蒜、咖啡等刺激性食物或饮料也要少食用，少吃些动物脂肪。

刺激性食物少食用

不合理的饮食，会导致汗疱疹瘙痒加剧，并且会反复发作，甚至出现久治难愈等现象。

最后，就是选择合适的护手霜，接触过清洁剂后，要及时使用护手霜来滋润手部皮肤。