99岁中医长寿秘方大公开:用硬币刮这里,毒素自己跑出来!

文 / 猪猪酱
2019-09-11 11:12

我们生活中的各种疾病都围绕着我们,所以养生问题就变得很重要!其实很多人都无法想象用一硬币还能起到治疗的作用,硬币的方法在我们的生活中很常见,但是你知道吗?

用硬币刮这里,毒素自己跑出来!

99岁中医长寿秘方大公开:用硬币刮这里,毒素自己跑出来!

硬币刮哪里?

怎么刮?

通过硬币摩擦皮肤,使皮肤出现红点,能有效帮助我们促进血液循环,一般体内毒素是由于血液循环不良造成的,通过去除血瘀,用硬币刮痧帮助身体排毒就变得很重要。那么问题来了硬币刮哪里?怎么刮?

我们身体里有许多不同的穴位,其中有些可以帮助我们解毒,清理肠道,改善便秘,所以我们可以用硬币刮去它们。向大家推荐四个穴位,这四个穴可以帮助身体排毒,它们分别是

大肠俞,小肠俞,气海,天枢

步骤:

1,我们需要找到这四个穴位的具体位置。参照上面的两张图。

2,找到穴位后,不要急的先刮痧,必须彻底清理硬币,以免细菌感染。先刮后背的穴位,也可以在刮之前少许刮痧油擦一下。从大肠俞到小肠俞,从上到下,直到皮肤发红,产出砂。

3,在刮肚脐周围的气海、天枢穴时,可以直接刮,同上面步骤一样。多刮刮这四个穴位,毒素能很快的从身上跑出来

刮不同的部位,治疗不同的疾病

大多数人在长时间保持同一个姿势时容易出现肌肉收缩和血液阻塞。此时可以调节肌肉的收缩和松弛,调节组织间的压力,促进局部组织的血液循环,起到促进血液循环和祛瘀的新作用。

刮痧的方法简单,但力度要适量,这样我们就可以提高局部组织的痛阈,就是下一个感受到这种痛苦需要更大的伤害才会感到不舒服。当这个效果达到时,就可以停止了。

1,没胃口:上下左右刮你的腹部

刮痧对五脏六腑阴阳平衡有明显的调节作用。如果患有肠胃过度活跃的人,则可以在腹部进行刮痧,并且可以抑制具有过度运动的肠道并恢复正常。相反,如果肠蠕动的功能降低,它可以促进其肠蠕动恢复正常。如果平时脾胃虚寒,食欲不振,疲倦无力,食欲不振,口舌较白的人可用硬币边缘从上至下,从左至右刮拭腹部。

2,

胸闷:

胸肋上下刮

在胸骨下半部有一个膻中穴,刺激这个穴位可以顺气。很多人心情不好或疲倦后都会有短暂的胸闷感觉,可以使用硬币慢慢刮胸骨下半部分。另外,喜欢打嗝的人也可以刮这个区域。

3,肝解决抑郁症:刮胁肋

精神压力可能导致整个身体的紊乱。中医认为,正常的情绪活动取决于气机的调畅。

由于身体两侧的胁肋主要是肝经的分布区,因此刮除该部位可缓解肝郁症。

4,精神不振:刮头部

头部是身体所有的阳经汇聚的地方,特别是在早晨起床后,如果你仍然想睡懒觉,头脑昏沉,振作不起来。可以试试

以头部的百会穴为中心,全方位的刮,当头皮有热感。如果你有一个痛点,重复5到10次。

5,缓解失眠:刮脚底

失眠者可以在晚上睡觉前刮脚,以帮助促进睡眠并缓解头痛。刮法首先从脚心刮到脚后跟,然后再重点刮刮脚底前部。