关于如何用中药美白及中药面膜

俗话说“一白遮百丑”。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外，从中医角度看，不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，美白不但要注重局部皮肤的美白护理，还要强调内治内调。中医讲究辩证论治，可以美白的中药不少，但单味药很难起到很好的作用，不建议自行抓药乱吃，建议找中医大夫开成方使用。下面正式介绍中药美白及中药面膜。（以下任何自制面膜请在耳后进行过敏实验，然后使用！！！）

1.三白汤（内服外敷皆可）

白芍、白术、白茯苓、甘草。具有补气益血、美白润肤之功效。可用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、黄褐斑、色素沉着等症状的治疗。

2.七子白（内服外敷皆可）

白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉等，它能美白皮肤、消除皮肤斑点，有效消除皮肤疮痘。（白芷、白附子这两味药，这两味药很容易给人带来过敏现象。因此大家在使用七子白面膜可以根据自己的需求去掉这两味药）

3.桃花蜜子面膜（外敷）

【做法】桃花和冬瓜子仁各等份，将两药阴干后研为碎末,用适量蜂蜜调匀使用。

4.银杏面膜（外敷）

鲜银杏叶，榨取银杏汁,用银杏汁涂搽面部10~15分钟之后清洗干净。

下面介绍12种美白中药。下列中药里，有12种白色中草药具有滋润、美白肌肤之功效。这些药名有着共同的特征：都姓“白”。而从中医象形学来说，带白的药物一般具有增白润色的作用。以下中药需在医师指导下使用，不可自行乱吃，会损害肝肾功能！！！

白术、白芷、白芨、白苏、白蔹、白附子、白蒺藜、白果仁、白茯苓、白荦牛、白丁香、白僵蚕。

最后简单的说一下最基本的美白：

淘米水洗脸美白，马铃薯切片祛斑祛疤，银耳美白养阴，柠檬美白（柠檬汁加牛奶蜂蜜去角质），苏打水瘦脸，冬瓜消水肿，西瓜皮防晒伤，盐搓鼻去黑头。

香蕉以及大豆，菠菜，紫菜这些含钾食物瘦腿。不建议做水果面膜，因为水果碾碎后暴露于空气中易被氧化，没效果，建议吃掉。