最近一段时间，广佛地区天气高温高湿，一时骄阳似暑，一时倾盘大雨，娇嫩的宝宝们经常“打败仗”，感冒发烧是“家常便饭”，经常需要急诊挂号帮衬医院。而更让宝爸宝妈们焦虑的是，宝宝的发烧反复发作，刚刚退烧2、3天又莫名其妙烧起来，让不少家长寝食难安。其实，宝宝发烧用中医外治的方法不但简单有效，还可以避免反复发作。

什么？这么热的天气还”受寒”？

堂主没有写错！

据固生堂佛山国医馆吕崇江医生介绍，最近接诊的儿童发热患者中，80%以上是因为受寒而导致的。那为何天气炎热依然会受寒呢？吕崇江医生解释说：夏季户外的气温通常超过30摄氏度，宝宝在户外太阳下容易出汗，这时候全身的毛孔是打开的，如果突然进入到空调房，或者突然风云突变，大雨滂沱，寒气就会通过毛孔进入体内，让宝宝受寒。而人体自身有调节能力，身体会自动通过“发烧”这一“动作”，驱赶“寒气”。元气充足的宝宝，身体反应比较强烈，就可能会突然发烧到39-40度。

除了进出空调房间室内外温度差让宝宝受寒，夏天一些生活习惯，例如吃冰冻西瓜（或其他生冷水果）、喝冷饮、吃雪糕等等都可能让人体受寒。而这种胃肠型的受寒，除了发烧，多数还伴有腹痛的症状。

打针吃药孩子仍反复发烧，可能是你用错方法

宝宝发烧，家长第一时间可能想到去医院。目前西医的普遍治疗方法，是先辨别病毒感染还是细菌感染，然后针对性用抗病毒药或者抗生素治疗。但是，实际情况可能是，打针吃药后宝宝很快就退烧了，可是过一阵又烧起来，并且发烧反复发作，家长不得不带着宝宝医院间来回奔波。

中医的治疗思维与西医不同，中医认为感冒初起多是因受寒，此时疏风散寒多会取得较好疗效。而抗病毒、抗生素等药物都是属于寒性，人体本身就是受寒，再吃抗生素就会寒上加寒，退烧只是暂时退热，治标不治本。而且因为西药见效快，宝宝可能在短期内大量出汗，此时中医认为人体的正气损伤太多，邪气容易入侵，也造成反复发热。

感冒初起时，中医认为邪气尚在浅表，此时干预治疗，“寒者热之”，让机体微微出汗，把邪气排出体外，体温慢慢下降，最容易痊愈。通常情况下，一岁以上、平时不经常生病、体质还不错的宝宝，如果只有轻微的感冒症状，如流清鼻涕、打喷嚏、轻微鼻塞或咳嗽，可以先不用药，家长可以用一些中医的外治疗法来缓解感冒症状。如果之后演变成热症，从原来的流清鼻涕，变成了浓鼻涕，或者出现咽喉肿痛、高热不退、咳嗽剧烈等等症状，就应该立刻带宝宝去医生诊治。

中医对付普通小儿发热真是“小儿科”

中医认为感冒初起多是因受寒，此时用一些疏风散寒的中医外治疗法，不用打针吃药，就多会取得较好疗效，而且这些方法简单实用，家长可以根据宝宝的情况，在家庭中试试为宝宝退热。

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感冒初起时——泡脚

用紫苏叶（或者艾叶、生姜、麻黄）泡热水或煮三分钟，放凉至37℃左右，给宝宝泡脚，待宝宝鼻子上微微发汗即可。用来泡澡也有同样的功效，原理就是让人体发汗，把寒邪逼出体外，即使有发热的情况，经过泡脚，微微出汗后，宝宝的体温就会慢慢降下来，这对于感冒初起非常有作用。

发汗退热汤饮——葱豉汤

取带葱根的葱白三段，淡豆豉三钱，一起熬水给宝宝喝。如果没有淡豆豉，仅用葱白熬水喝，也能起到发汗退热的效果。这个方法适用于风寒感冒引起的发烧，风寒感冒的特点是有明显的受寒原因，目前超过80%的感冒发烧都是风寒引起，家长可以通过症状来判断，如发热无汗、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，舌苔薄白。

脚心外敷——热姜丝贴脚心

姜切丝，用锅炒干，炒出香味后，将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋固定在宝宝脚心，给他穿上小袜子即可。注意，姜丝要稍微放凉后，再给宝宝用，以免烫伤宝宝。这样也能起到驱寒的效果。

小儿推拿——清天河水 300-500次

少儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。发烧时，可以推清天河水 300-500次。天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线，用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

另外，揉迎香穴能起到缓解鼻塞的作用。迎香穴位于宝宝小鼻翼的两侧，你可以用食指或中指的指腹，在这个穴位上轻柔地按压5～10次。

知多滴：家长常见的误区

误区一：吃清热解毒药物

宝宝感冒发烧，家长可能认为是热气，就用清热解毒的药物，例如市面上比较容易购买的金银花、板南根，或者到凉茶铺喝杯清热解毒的凉茶等，以为清热就可以退烧。其实这是一个误区，因为80%的感冒发烧是风寒引起，身体本身就“受寒”，如果没有解表驱寒，寒性的药物就会伤及脾胃，免疫力会更弱，所以会出现喝凉茶感冒不好，停了凉茶感冒就好了的现象。

误区二：物理降温

当宝宝发烧时，不少家长会使用退热贴，或者用酒精、冰块擦拭身体，让宝宝降温。其实这在中医理论中，是违背“寒者热之”的原理的。因为受寒，皮肤毛孔是收缩的，此时如果再用退热贴、或则冰冷的酒精、冰块，更加重毛孔闭合，更不利于寒邪排出体外。

误区三：多吃水果补充维生素

宝宝发烧，家长可能会觉得让宝宝多吃水果，增加维生素对抗病毒。但是水果多数寒凉，对于因为“风寒”感冒的宝宝，吃水果不但没有让免疫力增强，还让脾胃更虚弱，损伤人体的正气，更不利于与“寒邪”对抗。所以感冒发烧期间，最好暂停食用水果。

固生堂名医

吕崇江

主治医师 中医儿科

简介

吕崇江，字纯阳，主治中医师，中医学硕士，本科毕业于成都中医药大学，硕士毕业于福建中医药大学，原广东省中西医结合医院（佛山市南海中医院）主治中医师，曾到广州市妇女儿童医疗中心进修，正安中医特聘医生。师承名家，脉法纯正，妇儿圣手，精研李可老中医扶阳学术思想多年，医理真传，擅长六经辨证。

擅长

擅长六经辨证。主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。

出诊信息

周一至周五08：30-17：00，固生堂佛山南海分院