中医睡眠:中医辨证论治多梦与失眠

文 / 中医国粹
2019-07-02 12:28

中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦,其为原因之一。

【中医睡眠】中医辨证论治多梦与失眠

情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;

阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;

若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;

劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;

饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。

多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。多梦会导致人休息不好,久而久之会引发疾病。

多梦多因虚火扰头所致,原因就是肾精不足,而肾虚就是元气不足,所以要想解决这个问题,还是要从好好吃饭做起,通过合理的饮食来培元固气,同时还可以选择打坐的方式,慢慢就可逐渐减少多梦的问题。

多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下方法:

1.【心气不足】

症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。

治法:养血益气,宁心安神。

2.【心血不足】

症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。

治法:养血安神。

3.【心阴不足】

症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。

治法:养阴补心安神。

4.【心肾不交】

症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。

治法:交通心肾。

5.【心胆气虚】

症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。

治法:养心益气,壮胆镇惊。

6.【心脾两虚】

症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。

治法:补益心脾。

7.【痰火内扰】

症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。

治法:清热化痰。

温馨提示: 本文仅供参考,请朋友们要在中医师指导下,辨证施治,分清寒热虚实,对证用药,药量合理才能药到病除,否则适得其反。请朋友们不要自己乱用,避免发生不必要的严重后果!