檀香、沉香、木香……中医专家说这么用最好！

一缕幽香，一块木头，可能也是治病良药！

木质类、芳香类中药能够芳香除湿、理气、活血、驱虫、防疫！

杨志敏 主任医师

广东省中医院 副院长

檀香、沉香、木香、乌药，这四种木质类芳香中药，中医都是如何让它参与日常生活的呢？且听专家一一道来。

檀香

檀香有白檀和紫檀之分，中医常把白檀做成小木条或者磨成粉入药。

白檀香气可通过鼻腔、肌肤、毛孔、经络、穴位进入人体，入脾胃经、心经，解决气滞血瘀、气滞不行导致的气闷、肝木抑制下的脾胃功能受损，起到理气、健胃、疏肝、解郁的作用。

中医推荐——丹参饮

白檀香理气；丹参活血；砂仁和胃健中。将药材按照方子剂量打成粉后，每天用开水冲服，能够缓解血脉中的慢性瘀堵。

中医推荐——檀香散

天气热觉得脑袋昏沉、坐车时晕车作呕可以闻一闻檀香粉。拿做好的檀香粉，在鼻子前闻一闻，香味能够快速通过血脑屏障，起到醒脑、开窍的作用。

沉香

沉香有纳气补肾的功效，适合肾气虚、肾不纳气的人。

中医推荐——沉香油

将沉香制成沉香油，涂抹在神门穴、内关穴上可以帮助心神不定、紧张、心脏不好容易心慌的人安神定志！

中医推荐——沉香顺气茶

先把熟地和砂仁煎煮一段时间之后，再配合磨成粉的沉香冲服即可。

沉香的形成

沉香树受到雷雨的打击形成伤口，如果伤口被细菌感染，沉香树为了保护自身生存，会持续分泌一些油脂、树脂，这些慢慢沉淀下来形成黑色的物质，就是沉香。

木香

木香入心经、肺经、肝经、脾胃经和膀胱经，有疏肝、和胃、理气的作用，容易生闷气、肠胃不好、静脉瘀堵的人适合用木香。

中医推荐——木香顺气散

广木香、砂仁可以和胃、理气；陈皮能够行气健胃；甘草的甘味能控制药物起效的速度，还能顺气、理气、解郁、开胃。

乌药

乌药有理气、驱寒、止痛的作用，常用于治疗宫寒痛经和胃寒引起的疼痛。

中医推荐——乌药止痛方

乌药止痛方是治疗女性痛经外用热敷方，在家里这两种制作方法都可以使用~

制作方法

①在布袋中加入盐和其它药材，将布袋放入微波碗送入微波炉加热几分钟，即可拿出来热敷。

②将药材装入布袋中放入热锅中蒸，然后把盐用铁锅炒热，最后把两者混合在一起热敷即可。

木头也能入药！

白檀能够理气、健胃、疏肝、解郁

沉香可以纳气补肾

木香能够疏肝、和胃、理气

乌药可以理气、驱寒、止痛

一定要用对哦~