一碗解毒汤，清除"一身毒"

对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。

时间一长，药毒累积，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办?

祖国传统医学认为，甘草可以调和诸药，能解百毒。

甘草是应用率最高的一味中药

早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。

而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”

足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。

甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。

其中，甘草的解毒功能最为历代医家所重视。

对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。

这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。

一碗解毒汤，清除一身毒

1绿豆甘草汤

制作方法：绿豆100克，生甘草10克，上两味加水适量，文火煎煮，任意饮用。

2绿豆也解毒

绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。

历代道医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的功用为：清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切事物中毒。

是药三分毒，但对于很多中老年人来说，有些药不得不吃，所以日常生活中记得多吃些甘草来解解毒。另外甘草有轻微毒性，一般不宜长期服用。

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