艾草好处多，艾草有什么功效和作用，艾草如何保存？

艾草是传统中药材，味辛，苦，微毒，具有温经止血，散寒止痛，除湿杀虫，保胎等功效。

无论是艾灸，泡脚，泡茶，都有很好的疗效。而且把艾叶阴干陈放，药效更温和稳定，对人会更好。

所以有多的艾草认真保存长久是很好的办法。

艾草的功效和作用：

在我们这里山上生长的，基本都是小叶白毛蒿，不能说没有药用价值，只能说这样的艾蒿药用价值很低，就算是用来泡脚，对身体产生的药效也是微乎其微。真正有药用价值的，可以用来泡脚的是蕲艾。

用正宗的蕲艾泡脚，可以祛湿散寒通经络，消炎止痒有利于皮肤病。

到了冬天，有的人手脚冰凉，导致血管收缩，血液循环缓慢，晚上睡觉之前用艾叶泡水洗脚，可以很好的促进血液循环。

将艾叶浸泡在开水里，待水温适宜时，双脚泡进水里，不必时间过长，大约半个小时就可以，感觉身上微微发汗就好，不需要泡的时间过长。

泡完脚以后，最好喝一杯温开水。需要提醒的是，身体虚弱气血不足的人，最好不要用艾叶泡脚，或者泡脚之后紧接着喝一杯红枣水，补充一下身体能量，切记泡脚的时候，不能吃一些凉性食物。

就算身体强壮也没必要天天艾叶泡脚，更何况身体阴虚的人，用艾叶泡脚频繁，会对身体造成一些不适。

艾草该如何保存?

1、如何保存要根据具体的用途来决定，汤洗用鲜艾，灸灼用陈艾，问题中说要做艾条，则属于后者，陈艾的陈放。如果是汤洗或实用，采摘后冷冻保存保鲜是对的。

2、那么艾叶陈放是如何陈放那?艾叶一般在打捆前都要经过陈放，首先把艾叶晒干，不是完全的干燥，因为太干叶子会比较脆，提绒的过程绒，也就是叶子的经络就容易碎。

而晒干后就需要打捆，控制温度湿度，在背阴，干燥环境下储存，这个过程，不能受潮，温度也不能太低，受潮就发酵呕了，叶子不能用了。而太冷会影响艾叶陈放的降燥。

3、何为陈放，降燥?艾叶为何要陈放?万年灵原料仓储部检测到在叶子存放过程中叶子里的挥发油会逐年递减，从西医角度这是药效的流失。

但是中医角度里艾灸扶阳，要温而不燥，挥发油虽然有很好的药用价值，但助燃，用当面的新艾，或艾绒提纯程度低的青艾条里艾油太多，所以燃烧温度会比较大，燃烧时烟也会比较大。