老中医再三强调：若枸杞泡水加“一物”，让男人生龙活虎

现在人已经很多人开始注重养生滋补，因为现在人的生活越来越好，越来越知道养生的重要性了，那么说到这个养生那么就不得不提我们经常见到经常吃的一味药食同源滋补品，那就是枸杞，枸杞是我们日常生活中最常见的一味中药，也被称为“却老子”，这是因为枸杞性甘味平，具有滋补肝肾的作用，中医常用枸杞治疗腰膝酸软、肝肾阴虚、健忘等情况是补肾的一款良药，但是枸杞的食用方法不同那么起到的作用会各不相同，这是因为枸杞可以搭配各种滋补品进行使用。

我们日常生活中经常看到很多人都是直接咀嚼当零食吃，也有很多人进行直接泡水或者煲粥煲汤食用，这些都是日常生活中最常用的几种使用方法，经常用枸杞泡水可以很好的滋补肝肾、强肾健体的作用，这是因为枸杞中含有丰富的营养物质，而且枸杞的内部结构非常复杂，含有多种微量元素枸杞多糖等，就是这种复杂的结构造就了枸杞可以搭配多种滋补品进行使用，那么单独使用枸杞真的可以发挥枸杞最大的补肾固本壮阳的作用么？实际上枸杞在搭配组合补肾的时候是起到一个最佳“助攻手”的角色，枸杞搭配焄灵芝才是最佳的补肾组合。

老中医再三强调：若枸杞泡水添加“此物”，让男人威猛再现

枸杞泡水喝到底有什么好处呢？明代中医李时珍《本草纲目》记载枸杞具有，滋补肝肾、益精明目，用于虚劳精衰、腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴等情况，因此枸杞泡水喝不但可以提高免疫力还能滋补肝肾，另外还有很好的降低血压的作用，抗衰老。

枸杞泡水加上一味西藏野生小众灵芝功效加倍，那就是焄灵芝，焄灵芝是西藏产的一种小众灵芝和冬虫夏草的生存环境相当，其中含有的丰富的锌、锰、铁等微量元素，含有的锌元素是人体荷尔蒙的重要组成部分，常喝可以很好的提高荷尔蒙的分泌，含有的锰元素可以很好的保护男性前列腺的作用，含有的灵芝多糖和酶元素可以促进男性精虫的质量和数量，常喝可以提高男女生活质量。

常用方法：宁夏红枸杞15粒、焄灵芝4克、肉苁蓉5克，直接开水冲泡五分钟一天代茶用，可以反复冲泡到无味无味。

好处：可以很好的滋阴补肾、改善男性的痿、软、虚、短等情况，三者搭配可以对男性的阴阳双虚都有很好的改善作用，还能促进男性丁丁的二次发育，常喝对男女生活质量有很好的提高作用，是日常常备的滋补品。

另外枸杞还可以搭配多种滋补品进行滋补，枸杞可以搭配黄芪进行滋补肝肾滋补气血的作用，黄芪也是我们日常常见的补气的滋补品。搭配枸杞一起可以更好的滋补身体。

常用方法：枸杞5克、黄芪4克、桂圆2粒，开水直接闷泡五分钟一天代茶饮用，可以反复冲泡。

好处：常喝可以很好的滋补肝肾、滋补气血，男女都可以食用，是一款不错的春季茶饮，常喝可以让人神清气爽。

夏季也可以用枸杞搭配绿茶和金银花进行滋补，可以起到清火养肝明目的作用，也是夏天必备的茶饮。

常用方法：枸杞4克、金银花2克、绿茶2克，直接开水闷泡三分钟一天代茶饮用，可以重复闷泡几次。

好处：常喝可以养肝明目、清火益气，还可以起到很好的防辐射的作用，适合电脑族进行滋补，也是夏季常备的一款茶饮，夏季需要养肝肾又怕上火的可以常饮用。