芳草百味｜谷雨时节，百草出芽，百病发作~感冒咳嗽，不妨试试这款常见的中药！

中医小讲堂

《中医小讲堂》之《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周二上午11：30-12：00）《中医小讲堂》栏目推送。

本栏目由广东省中医院药学部支持！

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枇杷叶

枇杷叶来自广东省中医院00:0003:48

主持人鹏鹏：刚过去的周六是二十四节气中的“谷雨”，这个时节雨量充足，万物生长。俗话说：“百草出芽，百病发作。”这个时候老人家或小朋友很容易感冒咳嗽，其实我们身边就会有一些防治感冒咳嗽的草药，好似我们家喻户晓枇杷果和枇杷叶，对于一些感冒咳嗽有很好的效果。本期【芳草百味】请广东省中医院的邓广海中药师同大家讲下枇杷叶的功效与用法。

邓广海：枇杷果相信街坊都不陌生，是广东人经常吃用的一种水果，现在正式上市季节，那么大家又知不知道，其实枇杷叶也是一种很好中药，这种并不起眼的中药，其实很早就记载于《名医别录》，其味苦，微寒，归肺，胃经。有清肺止咳，降逆止呕的功效，可以治疗肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕逆，烦热口渴等症状，用量一般为6-10g。例如，我们平时可以煮一些枇杷叶水当茶，它有抑制流感病毒的作用，可以预防四时感冒；或者我们如果有咽喉肿痛、咳嗽、咳出痰液系黄色，都可以煲一些枇杷叶水饮用，它有止咳化痰的功效；枇杷叶煲水沐浴还有美容的功效，煲出的水气味飘香怡人，可以通畅气血，各位女士可以尝试一下，除此之外，枇杷叶外用对热痱、斑疹都有一定效果。

那么枇杷叶我们应该怎么用呢？其实枇杷叶一年四季都采摘，挑选新鲜枇杷叶摘下来，晒干就可以，但是因为枇杷叶表面通常都有一层绒毛，使用之前，最好用牙刷之类物品刷洗干净，免得煲水时候脱落，饮用时刺激喉咙。

枇杷叶也是一种药膳食材，可以做成枇杷叶粥，概8g枇杷叶（新鲜约为20g），加米煲成粥就可以，它有清肺和胃，降气化痰的功效，对于气阴两虚的发热，咳嗽患者是有不错的功效；我们还可以将它做成枇杷叶膏，即系将枇杷叶水煮浓缩，加入炼制蜂蜜制成膏就可以，方法都是非常简单，服用起来更加方便。它有清肺润燥，止咳化痰的功效，特别适合肺热燥咳，痰少咽干的朋友。

邓广海

广东省中医院中药师

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