蒲公英泡水能给身体什么好处？数数有4个

很多人对蒲公英的第一印象便是浪漫和自由，并且蒲公英因漫天飞舞的雪白姿态而富有草药皇后的美名，但其实蒲公英属于药食同源的草药，特别是在中医的眼中，蒲公英更是浑身都是宝，接下来就带大家全面的认识“蒲公英”。

乡间小路的两旁总是肆意的生长着蒲公英，以前小时候总是认为它只是杂草，但其实它是一味珍贵的中草药，目前中医认为蒲公英主要有四大功效。

功效一：清热解毒

在中医的概念里蒲公英性寒凉而且味甘苦，因此它在清热解毒方面有独到的作用，中医认为蒲公英能够很好的化解上火以及毒素堆积等问题，对于肝火旺盛引发的不适症状也有很好的改善作用。

功效二：消肿散结

身体的毒素如果不及时排出则会堆积在体内，常常导致肝气郁结，不少女性朋友就因此有乳房结痈或增生等乳腺问题，中医则认为蒲公英带有疏通肝经以及祛火消炎的功效，因此常喝蒲公英水就可以消除乳房部位的痈肿与结节，对女性十分有益处。

功效三：祛除湿气

中医认为体内湿气过重就会引发困乏、皮肤瘙痒、长痘等问题，而在中医的本草纲目中也提到了蒲公英能够除去体内的湿毒气体，可以改善湿热引起的不适症状，因此湿气重的人不妨多喝蒲公英茶，能够扫光湿气并让自己恢复活力。

功效四：清胃护肝

蒲公英清泻胃火的同时又带有护胃健胃的功效，对于消化不良、胃脘胀痛等不适有很好的治疗作用，并且常常与丁香、橘皮等药材配伍。另外蒲公英还带有清肝利胆的特性，能够修复已经受损的肝细胞，对人体肝脏有很好的保护作用。

经过介绍，大家一定对蒲公英的功效有了更深一步的认识，但是大家在食用蒲公英的过程中也不能忽略蒲公英的禁忌事项，只有正确且合理的用药才可以发挥蒲公英的最大功效！

一、蒲公英的禁忌人群

蒲公英属于寒性的中药材，因此体质阴寒或者脾胃虚寒的人都不适合食用蒲公英，长期服用不仅达不到治疗作用，甚至会加重病症并产生严重的不良反应，特别是慢性肠炎患者是不适合服用蒲公英，因为寒性蒲公英特别容易使患者出现腹泻、恶心等不适。

二、蒲公英的服用不可过量

有些人因为想尽快获得治疗效果，就会盲目且过量的服用蒲公英，但其实过量服用蒲公英常常会损伤脾胃，并且很容易引发恶心和呕吐等胃肠道不适症状。

三、蒲公英的过敏反应

蒲公英功效强大但并不是所有人都适合服用蒲公英，据了解目前也有部分人对蒲公英有过敏反应，特别是过敏体质的人应当慎服蒲公英，一旦出现瘙痒、长疙瘩等情况就需要停服蒲公英并及时前往医院就医。

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