大葱配合红枣，不到两周，腰椎不突了，就连坐骨神经也不痛了！

腰椎疼，真难受，一旦腰椎缠上身，想要摆脱真费心！腰椎痛主要是椎体之间的纤维环破裂以后，突出压迫了神经导致腰痛和腿痛的一种常见病。腰椎间盘突出是发病率极高的骨科疾病，据统计，有15.2%的人正在饱受腰椎间盘突出的折磨。如果不及时治疗腰椎间盘突出，将会对患者的身体造成极大的伤害，甚至导致瘫痪、生理功能障碍等。

腰椎间盘突出症的病因有哪些？

1、遗传和先天性因素。如峡部裂，椎管狭窄，半椎体畸形等，都会加大它的发生率。

2、椎间盘自身结构缺陷。一是血运差，修复能力弱。二是它的后面两侧结构薄弱，容易从这里突出。

3、腰椎间盘退变是最基本的因素。随着年龄增加，间盘也逐渐老化，容易破损。

4、长期的慢性劳损。反复的挤压、研磨椎间盘，加速了它的损坏。

腰椎病拖延不治会有哪些危害？

1、患者在锻炼时活动腰部，腰部会有剧烈的疼痛感，再扭动的时候也会伴有剧烈的疼痛感，给生活造成了很大的影响。

2、睡觉时会有剧烈的疼痛感，疼痛加重会对患者的睡眠造成一定的影响，没有一个充足的睡眠，身体体质就会慢慢的下降，腰突病情也会慢慢加重。

3、马尾神经症：腰椎间盘突出患者会出现马尾神经症，可能造成大小便功能障碍。严重者可出现大小便失控，及双下肢不全性瘫痪的情况，严重危害着患者的健康。

腰椎间盘突出的治疗方法：

1、三七瘦肉食疗法

将三七用水洗净，打碎，把瘦猪肉去掉血水，洗净，红枣洗净（去核），将三七、猪肉、红枣一起放到锅中，加入生地和适量清水，使用大火煮沸之后，改用小火慢炖，直到瘦肉熟透，加入食盐进行调味，之后进行食用。

2、红糖大葱热敷法

材料：红糖250g、葱白150g（一定要是葱白）、纱布、针线、热水袋。

操作方法：将葱白切碎后和红糖混合搅拌均匀，装入纱布制作的袋子中，放入蒸锅上微热（切记一定要微热），取出后置于腰椎部位，再在上面加盖热水袋继续加热，每天热敷1-2次，每次半小时，中途热水袋变凉可以更换热水袋。

功能：此方法可以活血化瘀、消肿镇痛，长期坚持配合康复性训练可以有效地遏制腰突症状。

如何防预腰椎突出病症：

1、保持较好坐姿

对于长时间坐办公室的人来将，在维持正确坐姿的同时，养成良好的起身和休息的习惯是非常有重要的。特别实在长时间坐之后，应该及时的起身舒缓一下身体，缓解一下身体，从而舒缓腰部后背的不舒服。

2、注意休息

在一定时间里面降低活动，能让人从生理和心理得到适当放松，祛除或减轻疲惫。每当坐二十分钟左右，最好起来动作动作。长时间站着的时候最好垫高一只脚，还要不定时的替换脚。人在躺卧的时候，腰椎压力最小，但要注意床铺的软硬适宜，硬了或者软了都会损伤腰椎。

目前，腰间盘突出，颈椎病，滑膜炎，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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