中年身体“由盛转衰”，五个地方会“变干”

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本文理论依据：《中医养生学》 、《中医基础理论》、《中医治疗学》、《中医症状治疗学》

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列位看官，今天我们这篇文说，给您聊聊中年人身体“有盛转衰”的几个信号。

您且记住，当我们身体这五个地方出现明显的干燥迹象，而且越来越严重时，说明我们的身体，已经不可避免地开启了衰老过程。

1，头发越来越干。

人到中年以后，头发逐渐干枯的现象时有发生。这个时候，不要去寻找外因，诸如洗发水用得对不对之类，而是要向内看，从身体内部找原因。

一般来说，头发的干枯说明两个问题，其一是血虚，即我们身体生化气血的能力日渐不足。发为血之余。血，直接供养我们的头发。脾虚、下焦亏虚等原因导致的精血不足，会直接影响到头发。而精血放弃对头发的濡养，只来保障重要脏器的供应，是典型的身体气血不再充盛、开始衰老的象征。

其次，头发的干枯还可能意味着血瘀、血热，亦即濡养头发的血液质量不好，有瘀滞，有热邪。这些负面因素不仅体现为头发的异常，更可能影响脏腑的功能。尤其是气血的瘀滞，是我们体内内环境恶化的重要因素。

2，眼睛越来越干。

十四岁以后，我们常常会感觉自己的眼睛越来越干燥。能持续看东西的时间，显得越来越短。这种情况，也是身体衰老的象征。

肝，开窍于目。如果肝中阴血不足，不能濡养双眼，就会导致眼干。其次，五脏之精皆上注于目。眼睛的干涩和昏花，也常常说明脏腑精气的不足。尤其是在眼睛干的同时，伴随眼睛发红、发肿，眼白血丝明显等问题，就更说明问题。

3，嗓子越来越干。

人到中年以后，如果嗓子越来越干，说明五脏阴精不足。因为五脏之中，无论是肺、肝、肾、脾，还是心，其经脉，都和我们的咽喉部位有关系。同时，五脏属阴，主藏精气。如果五脏的精气不足，使得肺阴、心阴、肾阴抑或肝阴不足的时候，就会体现在咽喉部位。这里面最为重要的，乃是我们的肺阴。五脏之阴不足，则咽喉开始干燥。这就是人体衰老的象征。

4，大便越来越干。

人的大便正常，是多个脏腑通力合作的结果。比如我们的肺。肺如果肺阴不足，不能输布津液，则大肠津亏，导致便干。如果脾虚不能运化，则大便传导无力，水分被过度吸收，也会引起便干。还有我们的身体若阳气亏虚，则无力蒸腾水液来滋润大肠，同时传导乏力，也会导致便干。因此，当我们随着年龄的增长，一身阴津不足的时候，或者一身阳气虚弱的时候，或者肺气不足的时候，抑或脾气亏虚的时候，大便就会免得异常干燥了。所以说，便秘不仅仅是一个病，更是人体衰老的一面镜子。

5，皮肤越来越干。

人到中年，如果感觉自己的皮肤越来越干燥，要考虑自己肺的“宣发”之能降低。什么是“宣发”之能呢？就是说，我们的肺，可以将脾胃运化而来的津液，向着体表、头面部位输布。这个过程，就是“宣发”的意义之一。故而，这一过程正常，我们的皮肤才会保持有弹性，有水分。如果肺的这一功能降低，我们的皮肤就会越来越干燥。

不过，问题还不止这些。肺宣发不能，必然导致肃降不能。肺的肃降之能，关系到其他脏腑的气机是否运转正常，关系到一身元气是否得到滋补，关系到其他脏腑组织能否得到津液的滋养。这些方面，依赖于肺。故而，皮肤干燥的人，在这些方面，往往也会出现异常。