每天了解一个穴位——承满

文 / 美伶营养
2017-07-05 19:17

足阳明胃经,十二经脉之一。包含:承泣、颊车、屋翳、膺窗、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等45个穴位。今天给大家讲承满穴。

承满(Chengman)

功效:理气和胃、降逆止呕、通经活络

主治:胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、胃十二指肠溃疡,食欲不振等。

特效按摩:用食指指腹压承满,每次3-5分钟,以有酸痛感为宜,可治疗胃痛、胃炎、肋间神经等疾病。

精准定位:在上腹部,脐中上5寸,前正中线旁开2寸。

快速取穴:仰卧,先找到不容穴,垂直向下量1横指,按压有酸感处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲梁门穴。