每天了解一个穴位——承满

足阳明胃经，十二经脉之一。包含：承泣、颊车、屋翳、膺窗、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等45个穴位。今天给大家讲承满穴。

承满（Chengman）

功效：理气和胃、降逆止呕、通经活络

主治：胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、胃十二指肠溃疡，食欲不振等。

特效按摩：用食指指腹压承满，每次3-5分钟，以有酸痛感为宜，可治疗胃痛、胃炎、肋间神经等疾病。

精准定位：在上腹部，脐中上5寸，前正中线旁开2寸。

快速取穴：仰卧，先找到不容穴，垂直向下量1横指，按压有酸感处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲梁门穴。