记住并学会按压这两个穴位，遇到紧急情况能救命

前不久，在一趟由沈阳北开往北京的D18次列车上，一位旅客突然晕厥，幸得在场的一位医务工作者为其用针刺的方法才使其转危为安。据了解，这位施救者就是来自辽宁中医药大学的副校长石岩，他为患者所扎的两个穴位分别是人中穴和内关穴。

人中穴是一个常用的急救穴位，平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑以及昏迷等症。人中穴位于面部鼻唇沟上1/3与下2/3的交界处，施术者可任意一个手指的指尖在患者的人中穴进行持续的掐按。注意：掐按的力度要适中，节律要均匀，频率要应一致，动作要敏捷，切不可用力过猛或用指甲掐按，以免出现青紫或掐破皮肤。需要提醒的是，患有高血压或脑血管疾病（尤其是脑溢血）的患者应禁用此急救法，以免加重病情。

内关穴现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等，经常按压该穴，可以防治心率过速或过缓、高血压、哮喘、胸痛、胃脘痛等。内关穴位于手腕内侧横纹上2寸处。取穴时，手掌向上，握拳或手掌上抬时，腕部会出现两条筋，内关穴就在两筋之间。紧急情况下，同时按压人中、内关两穴，效果更好。

需要提醒的是，穴位急救专业性较强，建议先在中医师指导下学习，另外，若急救后患者病情仍没有缓解，应迅速将患者送往医院，以免延误诊治。

│南京市中西医结合医院急诊科副主任医师-杨润华/文，许建/编

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