老中医的食疗方子养好了我的老胃病，写下来告诉大家

特别是清除幽门螺杆菌超有效

我有很严重的胃病，常年胃胀胃痛、嗳气、胃口不好，习惯性

但是平时工作压力大，能吃饭就不错了，想养胃就太难了些～

中秋回家带时候看了一个老中医，他说胃病只有从根本上强健胃才能慢慢移除胃病，

中医管胃病叫脾虚，叫我多吃淮山等健脾食物，

还教我一个淮山的简易做法：✨红糖淮山汁。

大概喝了两个月，胃病有了明显好转，

胃痛胃胀明显减少，舒坦多了，激动得无以言表！

✨这个红糖淮山汁特别适合上班族，每天早上在家做只需10分钟左右，

做好倒进保温杯带去公司，在办公室口渴了喝，肚子饿了也喝，非常方便，主要吧还挺好吃！

✨主要食材：淮山300g、红枣10颗左右、卫乐舒益生菌一包。

✨淮山：公认的健脾食物中最好的食材，没有之一。

淮山要选优质铁棍淮山，其他品种没那么好。

✨红枣：红枣也是很好的健脾食物，建议直接到网上买无核红枣，免去除核的烦恼。

我买的西域美农，现在无核红枣一搜大把。✨

卫乐舒益生菌：里面的益生菌不是普通的益生菌，是针对抑制幽门螺杆菌活性的，这个配方里也含有山药和银耳。强大之处就是一边清除幽门螺杆菌一边养胃修复胃粘膜，很多老胃病多年不遇就跟胃黏膜得不到修复有关系，所以我在养胃的这段时间一直坚持每天吃两包卫乐舒益生菌，效果很不错。

✨做法：

1、 淮山削皮洗净切断

2、 无核红枣洗好备用

3、 准备一大碗纯净水（喜欢浓稠可以少放，可按自己喜好加）

4、 将淮山和红枣导入豆浆机，加入纯净水，调到玉米汁模式启动。

5、 淮山汁煮好以后，

放凉到不烫嘴，倒入卫乐舒益生菌，让其充分融入。

养胃的时候也会出现胃疼的状况哈，不要自己顶着，坚持不住还是要就医，我一般都不备药了，因为疼的越来越少了，已经不记得上次胃病发作是什么时候。