常常出现这4种情况，可能就是肾虚了
肾是先天之本，如果肾不好，身体可能会出现乏力，性功能低下等等，除此之外，还有一些症状也是为给你发送信号，表示已经肾虚了，此时需要及时进行调理，以免带来更多的伤害。
口咸，指口中自觉有咸味，有时伴有咸味痰涎排出。
理论根据
在中医的理论中，酸、苦、甘、辛、咸五味与五行的配属关系为木、火、土、金、水；五行与五脏的配属关系为肝、心、脾、肺、肾。五味中的咸与五脏中的肾同属于五行中的水，所以咸入肾，咸味属肾。
证候类型
肾阴虚证：口咸，或吐少量咸涎，伴咽干口燥，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，失眠多梦，舌质红，苔薄，脉沉细而数，尺脉无力。治法宜用滋阴降火法，方剂可选用大补阴丸，或知柏地黄丸等。
肾阳虚证：口咸，全身倦怠，气短乏力，畏寒肢冷，腰膝冷痛，腿软无力，夜间尿频，舌质淡胖，舌边有齿印，脉沉细无力。治法宜用温补肾阳法，方剂可选用肾气丸合五味子丸。
鉴别
口咸主要是肾虚所致，故无需与其他证候进行鉴别。但肾阴虚和肾阳虚二证之间应进行鉴别。
重要提示
凡是口咸，都是肾虚的表现。
善恐，指未遇恐惧之事而产生恐惧的感觉，终日神志不安，如人将捕之的症状。
理论根据
在中医的理论中，将喜、怒、思、忧、恐五志与心、肝、脾、肺、肾五脏相互配属，其中，恐属肾。恐属肾有两种意思，一是恐可以伤肾，比如极度的恐惧会出现尿裤子，就是恐伤肾的表现；二是恐惧为肾虚的表现，如果一个人无缘无故地出现恐惧的感觉，那就是肾虚的征象。证候类型
肾虚导致的善恐，可同时伴有腰膝酸软、头脑发空、健忘等肾虚的症状。肾虚善恐可以分为肾阳虚和肾阴虚两种。
肾阳虚证：病人在恐惧的同时还可以见到怕冷，四肢发凉，疲惫乏力，舌质淡嫩，苔白，脉沉细弱。治法宜用益肾填精、温补肾阳法，方剂可用金匮肾气汤加鹿角、巴戟天等。
肾阴虚证：病人在恐惧的同时还可见到手足心热，遗精盗汗，心烦失眠，舌质红，苔少而干，脉细数。治法宜用益肾填精、滋补肾阴法，方剂可用六味地黄汤加远志、枸杞子、酸枣仁等。
鉴别
与肝胆气虚导致的善恐鉴别：肝胆气虚的病人在善恐的同时，还伴有提心吊胆，如人将捕之，遇事优柔寡断，犹豫不决，两侧胁下疼痛或者胀满不舒，舌质淡，苔薄白，脉虚弦。治法宜用补肝壮胆法，方剂可用补胆防风汤。
与气血两虚所致善恐的鉴别：遇事善恐，面色无华，身倦乏力，气短自汗，心悸，舌质淡，舌苔白，脉虚弱。治法宜用补益气血法，方剂可选用远志丸合八珍汤。
与惊鉴别：恐与惊相似，二者应进行区别。惊为不自知，事出突然而受惊；恐为自知，俗称胆怯。
重要提示
如果一个人无缘无故地出现恐惧的感觉，那就是肾虚的征象。
常做与水相关的梦，如梦见溺水、沉船等。
理论依据
梦是人在睡眠过程中大脑的一种活动形式。正常人睡眠时偶尔都会有梦，但不影响正常的工作和生活。中医文献中有很多关于梦的记载，《杂病源流犀烛》日：“梦者，神与魂魄病也……凡人形接则为事，神遇则为梦。”神魂不安，则多梦。《内经》认为，肝气虚，则梦见茵香生草，实则梦伏树下不敢起。心气虚，则梦救火阳物，实则梦燔灼。脾气虚，则梦饮食不足，实则梦筑垣盖屋。肺气虚，则梦白物，见人斩血藉藉，实则梦兵战。肾气虚，则梦舟船溺人，实则梦伏水中。从中可以看出，五脏之气有虚实，则会产生不同的梦境。同气相求，则应五行属性，肝病多梦及草木一类，心病则易梦火与热之类，脾病则多见与土相关之事物，肺病则梦见金革兵器战争，肾病则梦境多与水相关。然实则有余，虚则不足，脏气实则梦中多见有余之象，脏气虚则多见不足之象。
证候类型
肾阳虚证：夜睡多梦，梦境多与溺水、沉船等有关，伴有怕冷，手脚不温，腰痛腿软，疲乏无力，大便偏稀，小便清长，舌质淡，舌苔白，脉沉无力。治法宜用温补肾阳、益火消阴法，方剂可选用附子汤加龙骨、牡蛎、鹿茸、巴戟天、仙灵脾等。
重要提示
凡梦见与水相关的事物或活动多与肾相关，若为不足之象则多与肾虚相关。
畏寒即怕冷，是指自己感觉怕冷或身体发冷，但加衣被或近火取暖可以缓解的一种症状，也称为畏冷。
理论依据
人体体温的维持和对寒冷的抵抗，依赖阳气的功能。人体阳气充足，则能够抵御寒冷，维持正常的体温，不会产生怕冷的感觉。如果人体阳气虚弱，不能抵御寒冷、温煦机体，则人体会产生寒冷的感觉，即畏寒。人体的阳气分布全身，无处不在，各个脏腑都有阳气，但从本质上说，阳气的根源在肾。肾为先天之本，内藏真阴真阳，亦叫元阴、元阳，亦叫肾水、肾火，亦叫肾阴、肾阳。肾中所藏的真阴真阳是人体生命活动的原始物质，肾阴是人体阴液的根本，凡是阴虚都与肾阴虚有关，阴虚最终会导致肾阴虚；肾阳是人体阳气的根本，凡是阳虚都与肾阳虚有关，阳虚最终会导致肾阳虚。畏寒是阳虚的表现，阳虚的根源在肾阳虚，所以畏寒的根源在肾。虽然其他脏腑的阳虚也可以导致畏寒，但其都与肾阳虚相关，所以治疗所有的畏寒都要涉及温补肾阳，剩下的只是兼顾其他脏腑的特性而已。
证候类型
肾阳虚证：肾阳虚所致的畏寒，症见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软冷痛，面色黧黑，小便清长频数，男子阳痿，滑精，早泄，女子白带清稀，或胎动易滑，宫寒不孕，舌质淡嫩，舌苔白滑，脉沉无力。治法宜用温补肾阳法，方剂可选用右归丸加仙茅、仙灵脾、鹿茸等。
鉴别
与心阳虚畏寒的鉴别：畏寒肢冷，精神不振，舌质淡白，舌苔白，脉沉，因其病位在心，故还见心悸气短，心胸憋闷或疼痛，舌淡紫暗，脉细弱或结代等心阳痹阻、血凝失运的表现。治法宜用温阳通脉法，方剂可选用桂枝加附子汤或炙甘草汤加减。
与脾阳虚畏寒的鉴别：畏寒肢冷，精神不振，舌质淡白，舌苔白，脉沉，因其病位在脾，故还可见纳减腹胀，脘腹冷痛，喜温喜按，大便稀溏，甚至完谷不化等脾运无权的表现。治法宜用温中健脾法，方剂可选用理中汤加味。
与恶寒的鉴别：恶寒是指病人怕冷，虽加衣被或近火取暖不能缓解者。恶寒是由于外界的寒邪侵袭人体，束缚人体的卫气，使卫气不能温煦肌表所致。除了恶寒以外，还同时伴有发烧，无汗，头痛，身体疼痛，或咳嗽气喘，舌质淡，苔薄白，脉浮紧等。治法宜用解表散寒法，方剂可选用麻黄汤之类。
重要提示
若见畏寒，同时伴有如上所述的肾阳虚的症状，则可判断其为肾阳虚导致的畏寒。