滑膜炎膝盖肿痛，一把“麻椒”，连用7天，走路步子都轻便了！

狂风吹不停的是那山脚下的涓涓细流，野火烧不尽的是那离离原上草，岁月带不走的是那心底的青春记忆，人带不走的是生前的所有。思前想后，金钱、物质也许都可以被别人夺走，唯独健康是自己的谁也拿不走。随着寒露悄然逝去，膝关节积液肿胀、疼痛的患者越来越多，尤其是滑膜炎疼痛正严重影响着大部分朋友的生活。那滑膜炎的发病原因是什么？生活中该如何缓解腰腿疼痛呢？

首先我们先来看下引起膝关节滑膜炎的因素都有哪些呢？

1、不注重保暖

天气逐渐转凉，不注重腰腿部的保暖，就会让寒气进入体内，血管收缩血液流动减慢，膝腿部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响膝盖的营养供应，关节腔内压力升高，从而对膝关节造成更多的伤害。

2、膝部内外伤

膝部内外伤也是造成滑膜炎的一大原因，外伤不仅会伤害膝部肌肉和髌骨，而且还可能会造成局部软组织损伤，同样会影响膝部周围组织的新陈代谢，造成关节积血肿胀，异常分泌积液引起滑膜发炎。

3、过度劳损

过度负重，关节劳损诱发滑膜炎再常见不过了，常见的形式就是负重前行，此时膝关节承受了比平时大好几倍的力，由于负载过重造成损伤，膝部关节的弹性丧失很难恢复，加大磨损的同时引发关节肿痛。

接下来我们看下如何正确的治疗滑膜炎：

1、猪仔笠

猪仔笠，又名：毛瓣花、岗菊。别名山葛，大力牛，鸡头薯、山莨薯等《广西中草药》。为豆科植物猪仔笠的块根。初春或秋末挖取，洗净泥沙，切片晒干。生境分部生于向阳山坡、草坡、干旱之山顶及草地上。表面深棕色，有短横列的突起和少数须状支根。干燥的根表面灰褐色，密布不规则的皱纹。质软而韧；切断面外部淡褐色，内部类白色，带纤维性。具有行气止痛、活血化瘀，通络散寒的功效。

2、樝子

又名：狭叶木瓜。别名和圆子，西南木瓜。出处《本草经集注》为蔷薇科植物木桃的果实。果熟时采摘，纵剖为两半或数片，晒干或烘干。性状干燥果实略呈椭圆形，长约5～9厘米，直径约3～5厘米。顶端有凹窝，下端较窄，有凹入的果柄痕。中心有凹隙，赤褐色，平滑光泽，边缘成沟槽，赤黄色，颗粒性，有时可见子房隔壁和略呈三角形的种子。质坚实。气微香，味酸涩。具有消肿胀散积液，活血凉血的功效。

3、樟梨子

别名樟梨、香樟子、樟树梨。来源药材基源：为樟科植物樟的病态果实。秋冬季摘取或拾取自落果梨,除去果梗,晒干。生境分部生态环境：栽培或野生于河旁，或生于较为湿润的平地。性状性状鉴别 果实呈不规则圆球形，直径0.5-1.4cm。无种子及核。有特异芳香气，味辛、微涩。炮制原药用清水快洗，捞起，晒干，拣去杂质，筛去灰屑。用时捣碎。具有：祛风湿、止肿痛、通经络、行气化瘀的功效。

接下来我们看下这三种野果如何治疗滑膜炎的呢？

功效：用这三种野果切碎泡酒，具有行气止痛，活血通经，化瘀消肿痛的效果。适合用在有膝关节肿痛、滑膜炎疼痛或者是半月板损伤的患者。

①配方：猪仔笠45克，樝子35克，樟梨子30克，烧酒500ML。

②做法：先将上面准备好的三种野果晒干后切碎，然后与烧酒一起装到瓷瓶里面密封保存。

③注意事项：如果是在春夏季节浸泡10天，在秋冬季节需要浸泡15天。

④用量：每天饮用1-3次，每次20ML，也可以经常饮用。

最后给大家推荐一种外敷疗法：

材料：牛膝、元胡、麻椒、丝瓜藤、玉米须、白醋

用法：上述的物品焙干切碎后，浸泡在白醋里面24小时，然后把药渣装袋，用泡好的药汁在膝关节痛处大力的揉擦15分钟，直到膝盖周围发红，发热，发麻为宜，然后对膝关节的穴位进行按摩揉捏，等药汁吸收的差不多的时候，用提前加热好的药包敷在膝盖处，外用热水袋持续对药包加热。

功效：具有很好的止肿痛、散积液、缓疼痛的效果，对滑膜炎有很好的疗效。

目前，滑膜炎、颈椎病、腰间盘突出等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的滑膜炎会治不好？你的滑膜炎找到好的治疗方法了吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

陈老师微信15515568425