腰间盘突出的死对头，麸皮+醋有奇效7天缓解，试用一次受益终身！

田埂边，一畦畦翠绿的麦苗在寒风中卖弄着轻盈的舞姿，给冬天的田野抹上了水墨背景，满目苍翠得令人心旷神怡，桑树的叶子已经掉光了剩下干枯的枝条，迎接寒风侵袭，枝干上敷满了蒲公英的种子，好似穿上了薄薄轻纱，腰间盘突出在外敷中药的调理下，已经很久没有复发了，很难得有这样的机会漫步在田野里，不妨尝试一下外敷中药法调理，分享一招外敷中药法调理腰间盘突出，如下方视频所示

对视频中方法有疑问，欢迎留言与小编互动 。中药外敷是运用中药归经原则来治病，早在战国后期就有关于中医外敷的记载，外敷的药材通过皮肤渗入产生活血化瘀、通经走络的功效，在清朝的著作《理瀹骈文》的论述，外敷功能，一是拔，一是截，但凡是疾病集结的地方，拔出来就痊愈了，并不严重的情况下，截住疾病经过的地方就痊愈了，下面分享两个外敷法调理腰间盘突出

1、艾草外敷治疗腰椎间盘突出

材料：艾草60克，白醋15克。

1.将艾叶晾干，没有剩余水分为止。

2.将晒干的艾草放锅中，用小火翻炒，炒至艾叶稍微泛焦黄色，然后倒入白醋，翻炒片刻。

3.将湿热的艾叶用纱布包好，注意温度不要过烫。

4.将包好的药包直接放在患者腰痛处，包裹束紧，以固定位置。每天热敷一次，每次2~3个小时，如果凉了可以再炒热使用。三天后就会有明显效果。

2、麦麸加醋治腰腿痛

材料：三斤麦麸、一斤陈醋

做法：在3斤麦麸之中加入一斤陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后再炒热再敷，每3小时敷一次，一次敷30分钟，常敷治老年腰腿痛特别有效。

功效：《本草拾遗》中记载麦麸：“和面作饼，止泄利，调中去热，健人。以醋拌蒸热，袋盛，熨腰脚伤折处，止痛散血。”说明其既可充饥又可外敷治疗关节痛，具有舒筋活血，滋阴止痛的功效。

同时《本草纲目》还记载麸皮利用醋蒸之后敷手足可以治疗风湿痛，寒湿和脚气。其最主要的在于热的功效。温热刺激身体部位，具有扩张血管、改善血液循环和促进新陈代谢的功效。而热敷还可缓解肌肉的痉挛，有利于炎症的恢复和淤血的吸收。达到治病的疗效。

建议患腰椎间盘突出的人，在平时适量运动，尽量选择比较温和的运动，比如广播操、健美操、打太极拳、倒走等，持之以恒，有助于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变。切记，千万别做一些剧烈运动，尤其是球类运动，容易使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重病情。

目前，腰间盘突出、颈椎病、滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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