颈肩酸痛？一把生姜治颈椎病，真神奇，头不晕了，眼也不花了

你的脖子还好吗？你是否有经常落枕的情况？是否经常感到脖子发紧，发僵，甚至牵扯着肩膀，上肢的酸痛不适？脖子紧张时是否会感到注意力不集中，眼花，头晕，记忆力下降？是否同时会有失眠，烦躁的情况呢？如果答案是肯定的，那就要注意了，你有可能是得了颈椎病。据报道，我国有 2 亿人患有颈椎病，也就是说平均每 7 个人中至少有 1 位颈椎病患者。

颈椎病的危害有哪些呢？

1. 可引起心动过速

颈椎病还会导致患者出现心动过速的症状，这主要是因为诶患者颈部的第四根神经在受到增生的颈椎的刺激后出现的。一般在患者颈部位置突然出现改变的时候出现。

2. 可引起高血压

颈椎病会导致患者出现高血压的症状，血压可高高低，但是还是以血压升高为主。多数病人常有头痛、头晕、失眠、记忆力减退，或全身乏力、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及性情急躁等症状。

3. 可引起腹胀便秘

此病还会导致患者出现腹胀和便秘的症状。这一般在颈交感神经受到颈椎病的刺激或者是损伤后出现的。用于控制胃肠道蠕动的神经兴奋性的变化，导致其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。

什么原因会诱发颈椎病？

1. 劳损

长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

2. 头颈部外伤

50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

3. 不良姿势

如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

4. 风寒湿因素

外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

5. 颈椎结构的发育不良

先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。

颈椎病的治疗方法有哪些？

颈肩痛消酒

组方：准备羌活、桂枝、白芍、葛根、元胡、没药、土元、木香、狗、威灵仙、蜈蚣。

制法：将上述药物饮片加白酒2500ml，密封，浸泡七日。

用法：每次服20ml ，每日三次。

方解： 本方以治疗颈项疼痛的名方——葛根汤（葛根、桂枝、白芍），为基础方。又加入羌活、元胡、没药、土元、木香、狗脊、威灵仙、蜈蚣。诸药合用共奏舒筋活络，行气活血，温经止痛之效，对颈椎病、肩周炎有不错疗效。

陈醋+生姜

方组：准备250克的生姜和35克的陈醋。

制用：把新鲜的生姜洗干净去皮切成片状，放在碗里捣烂，再加入陈醋搅匀。静置5分钟左右，再放进纱布里包好，趁热外敷患处，能够有效缓解颈肩酸痛。一天可以外敷3次，每次坚持5到10分钟。

颈椎病的日常预防和保健

1、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，会加速颈椎退变。

2、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

3、减少那些工作学习环境的影响，不要长低头、伏案工作等，一段时间后变换一下体位，出去活动10分钟，避免颈椎受伤等。

4、注意加强颈肩部肌肉的锻炼，增强体质，缓解疲劳，有利于加强颈椎的稳定性。比如慢跑、练瑜伽、游泳等。

5、对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心，保持乐观精神，配合治疗，减少复发。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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