腰间盘突出导致的腰突腿麻，一侧腿疼痛麻木如何治疗？

生命在于运动，身体也是在不断运动中才会更健康。而现在很多人的职业都需要长期保持一个姿势，比如久坐不动。这是一个非常不好的习惯，根据研究发现，久坐不动带来的很多疾病。比如肥胖、便秘，以及导致肠胃不适等，而最常见的就是腰椎间盘突出。

导致患病因素

1、 年龄

此病多发在25到50岁之间的人群，而且已经占了发病总人数的75%以上。所以说，尽管这个年龄段是青状年，但是椎间盘已经开始退化了。而其中纤维环退变的更早，为腰椎退变的相对晚一些。

2、 性别

男性发病要比女性高，这是因为男性在生活中国从事劳动高的机会会更多，也会更重，所以腰部受损的机会也会更多。特别是一些从事劳动力职业的男性。

3、 体重

身材太过肥胖和过于瘦弱的人都易患上此病。肥胖会造成自身重量超重，而加重腰椎的负荷。而瘦弱的人因为肌肉少，对腰椎的保护作用就比较弱，所以患病几率就比较高。

腰间盘突出为什么会腿疼、麻木？

腰间盘突出致腿疼痛、麻木怎么办？

1.严格卧床休息

2.理疗

3.药物

对于急性腰间盘突出导致的腰腿疼、麻木的情况，药物治疗能快速消除症状，减轻痛苦，为临床上常用的治疗手段之一，可以分为消炎止痛和营养神经两大类药物，但是药物作用并不是很明显。

4.手术

日常注意事项

1、 避免久坐久站

生活中一定要避免久站久坐，如果工作需要，那尽量选择一些合适的桌椅，椅子相对要低一点，桌子要高一点，椅子避免用有滑轮的转椅。

2、 避免腰部着凉

很多人在平时都穿很薄，就算是在寒冷的冬天，也是以瘦为美。在出门时，经常让腰部受到寒凉，这样还会加重病情，所以一定要及时增加衣物。

3、 避免过度劳累

在工作时，伏案工作一个小时左右就要起来活动活动，可以走一走i，也可以做锻炼活动。让腰部肌肉得到放松时间。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

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