为什么中医把荷叶奉为减肥的良药呢？

水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊，自李唐来，世人甚爱牡丹。予独爱莲之出淤泥而不染，濯清莲而不妖，中通外直，不蔓不枝，可远观而不可亵玩焉。

因为一首诗让人记住了荷花，可以说荷花全身都是宝，荷叶作为荷花的一部分自然也不逊色，夏天到了，暑湿气候给人们的生活带来了很多的不便，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐腹泻的情况，这个时候想要令身体恢复健康，可以将荷叶泡水喝服用，就能够起到很好的止泻及补脾胃的作用，身体可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。

中医认为荷叶味苦性平，服用之后对于肝脾胃还具有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常适合在夏天服用，预防中暑。荷叶茶主要具有分解脂肪消除便秘利尿三种作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，当然也需要一些小窍门。

荷叶减肥的具体办法：

荷叶山楂冬瓜火龙果茶：取荷叶2克，山楂2克，冬瓜皮2克，火龙果4克放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子，必须浓泡，最好是空腹和饭钱饮下，持续数周，对减肥的效果非常明显。

枸杞荷叶茶：枸杞8克，干荷叶2克，冰糖适量。将枸杞与荷叶放入壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

总结：通过以上对荷叶茶的了解相信大家都迫不及待的想品尝一杯了，荷叶茶不但能养生还能减肥，根据自己的口味喜好选择不同配方的荷叶茶，荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。但是孕妇儿童及女性经期请勿引用荷叶茶哦。

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