一代名医临终前留下家规:谁也不准吃冷饮!这4类人最好听劝!

文 / 云南中医
2019-03-25 13:03

春天到了,夏天就不远了!又要到愉快吃冷饮、冰激凌的季节了!

不过,今天给大家介绍的一代名医邹云翔老师,曾给立下家规:家人后代什么都可以吃,就是不允许吃冷饮!这是为什么?

一代名医临终前留下家规:谁也不准吃冷饮!这4类人最好听劝!

▲邹云翔(1896-1989),我国中医肾病学宗师,江苏省中医院创始人之一并任院长28年,担任中央保健委员会医师30余年。

邹云翔教授曾经和家人说过:“胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”。

脾、肾对人体的重要性自不必言说。

其实,不仅是中医倡导喝热水,西医不论给你开什么药,也会说句,多喝温开水,多运动,多休息。

至少,小编没有遇到哪个医生让人“喝凉水”~

一代名医临终前留下家规:谁也不准吃冷饮!这4类人最好听劝!

男、女、老、少都应少吃冷饮

1老人:少吃冷,避免诱发隐性疾病

中医介绍,人到老年,吃药药效不好、营养补不上,情况多半在于脾胃不好。

津液亏损、肠胃功能逐渐虚弱本是正常退化,生活不良的饮食习惯却会让退化速度翻倍,中老年人食宜缓、淡、暖,不要吃冷饭冷菜,更要少吃冷饮。

如果大量喝冷饮,会致使老年人血管突然收缩,血压升高,对于高血压患者来说,容易诱发脑溢血。

2男人:豪饮冰啤酒,诱发心梗夺命

据《城市信报》报道,家住青岛市南区的胡先生因为在一家路边摊喝了凉啤酒,没想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。

家人将他送到青岛市第九人民医院,经检查,胡先生被诊断为急性下壁心肌梗死。

大家可能不知道,通常饮用冰水,其心电图上就会出现异常变化。

所以,男性吃冷饮的问题也要注意。

虽然说冷饮不会直接致病,但是会诱发本身一些隐藏疾病,特别是现在大多数人身体都处在亚健康状态的情况下,更加要注意自己的身体。

一代名医临终前留下家规:谁也不准吃冷饮!这4类人最好听劝!

3女人:痛经、月经不调找上门

炎热的夏天里喝杯冷饮本来无可厚非,但问题是现在很多年轻人几乎已把冰激凌、冷饮代替了饮水。

当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、痛经。

4孩子:度过吃冷饮,会影响发育

很多人都知道,吃过冷饮后,通常都不太想吃饭。

这是因为,冷饮会刺激肠胃,导致胃口下降,进食减少。

但对于孩子来说,长久这样必然导致患儿各种营养物质的缺乏及吸收障碍,而且严重影响小儿的生长发育。

“贪凉”有诀窍,这样吃不伤身

一点冷饮不吃,那是不存在的。不过呢,怎么喝,什么时间喝,喝多少,都是有诀窍的!

1喝冷饮也要“细嚼慢咽”

大口吃冷饮,人体会受不了这突然间的温度变化,容易导致头痛。

因此,喝冷饮时要像吃饭一样“细嚼慢咽”,在口中先含一会儿,然后再分次缓慢的咽下,这样会减少对消化道的刺激。

一代名医临终前留下家规:谁也不准吃冷饮!这4类人最好听劝!

2最佳吃冰时间在午后

在正午到下午3点是自然界及人体阳气最盛的时候,也是最佳的吃冰时间。

但也要记得,别再饭后一个小时内吃,否则会影响人体的正常消化。

3吃冰控制好进食量

大量吃冰容易造成急性胃炎,还会让人体的抵抗力也会下降,从而使有害病菌有机可乘。

就常见的冰棍而言,最好一次只吃一根,千万别“贪凉”。

总有人说“世界上只有中国人喝热水,其他的国家都喝凉水,甚至冰水,所以中国人的做法是不科学的,喝热水没有任何好处。”

但小郎中认为:这样讲是不对的!

虽然很多欧美人士会选择在炎夏喝冰水,但他们每天喝的咖啡、红茶、蘑菇汤可都是实打实的“热饮”啊~

虽然我们不必纠结于冷、热饮之争,但是日常大家能坚持温水最好,最不济选常温,至于冰水,还是少喝为妙~

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