滑膜炎的克星找到了！“竹黄和白酒”，腿疼腿麻不见了，值得一试

随着生活水平的不断提升也使得各类疾病开始显现，提到滑膜炎相信很多人都不清楚，但提到膝盖疼痛却有很多人表示有过，对我们来说日常生活中最离不开的就是膝盖，因为它支撑着你日常活动的根源，可真正在日常中做到养护膝盖的却很少，而这也是诱发滑膜炎的关键所在。

我们如何在日常生活中判断得了滑膜炎？

1、激烈运动

激烈的运动，高强度的锻炼，关节的摩擦碰撞等免不了会发生各种跌打、损伤、扭伤等，此时会导致膝盖受伤，如果不及时的养护，会发展为慢性滑膜炎，导致红肿和淤血积液的出现。

2、饮食问题

身体缺钙，缺乏维生素，矿物质等会导致骨关节营养缺乏，骨质疏松，韧性降低，免疫力低下等因素增加细菌滋入侵的可能性，从而引起关节过敏，红肿疼痛等。

3、体重问题

整天大鱼大肉，吃垃圾食物，身体懒惰不爱运动等因素会导致身体过度肥胖，超重等，此时身体对膝关节压力增大，加上不断地磨损等导致膝关节软组织受伤，引起滑膜发炎。

治疗滑膜炎的小妙方

1、竹黄泡酒

配方：竹黄、白酒

做法：取白酒500克，竹黄50克，入玻璃坛中放置阴凉处浸泡2周左右即可使用，用的时候一般要口服加上外用，口服以一小杯为佳，然后在疼的地方擦上这个竹黄酒，随后可用热水袋贴在擦拭部位，以帮助药力透达体内。

作用：祛风除湿，活血舒经；适用于滑膜炎，风湿痹痛，四肢麻木等患者。

2、山药燕麦粥

材料：鲜牛奶，燕麦，山药，砂糖。

用法；需要先把山药去皮洗净切成块，然后把牛奶和燕麦一同放到锅中，开成小火慢慢熬煮，期间要搅拌一下，之后再把山药放进去，等煮熟之后，放少许白糖调味，搅拌均匀后即可食用。

作用：散寒通络

偏方对于滑膜炎的治疗可起到一定的缓解阵痛作用，但是无法直接深入发炎的神经根，，不能作为主要方式，只能作为辅助的治疗方法，治标不治本，你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然疼痛难忍？

目前，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的滑膜炎，找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的滑膜炎会治不好？你的滑膜炎找到好的治疗方法了吗？

你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

养护小须知

1、不要参加剧烈运动，对患者来说滑膜本身就有损伤，而参加剧烈运动只会导致更为严重的磨损。

2、爬山虽能锻炼身体但却是对膝盖磨损最严重，因此想锻炼身体可采用其他方式，不要想着靠爬山来锻炼身体。

3、可通过按摩穴位来缓解滑膜炎，但这一方法需要持之以恒的坚持才能见效，不可三天打鱼两天晒网。

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