中药太苦难以下咽？中医：千万不要加糖，试试看这四种方法

喝过中药的都知道，中药特别是汤剂非常苦，常常让人难以下咽。有的人实在受不了，就往中药里加糖，想要缓和苦味。但是这种做法是错误的，因为糖也是一味药，有些药剂随便加糖会影响中药有效成分的挥发。如果实在忍受不了中药的苦味，可以试试这四种方法。

1.注意服药温度。

舌头对37℃以上温度的味道尤为敏感，所以，苦味汤药的温度最好控制在15℃-37℃。

2.注意含、咽药物的部位。

人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。因此，喝药时迅速将药剂含贮于舌根部，自然咽下，或者用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

3.及时漱口

服药后，立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既可在一定程度上缓解药液的苦味，还有利于胃肠道对药物的吸收。

4.添加其他味甘中药

有些汤药若有必要，可酌情配伍甘草、大枣之类调和，中药里可不可以加糖，应咨询一下医生，不可自作主张。