中医如何理解湿气和脚气

1.夏天本来是要出汗的,可是因为现在每个室内都有空调,所以本应该从汗水中流出的湿,全部被密闭在了身体里。
2.如今卫生条件好了,运动过后人们会在第一时间选择洗澡,此时毛孔都是张开的,洗澡时水湿就会从毛孔进入人的皮肤和关节中。
3.生活物质条件太好,吃的东西过于肥甘,酒肉穿肠过,伤了脾胃。脾主水湿代谢,脾虚后,水湿就无法被正常运化和代谢掉,留在了身体里变成湿气。
4.大多数人都是上班族,缺乏运动,脾主肌肉,肌肉得不到锻炼,也会造成脾虚,所谓劳倦伤脾。另外思虑伤脾,过度用脑,也会伤脾。脾虚就不能代谢水湿,结果又是湿气。
如果吃的东西过于寒冷,也会伤脾引起脾湿。肝气郁结克伐脾土,导致脾胃功能虚弱,引起脾湿……上面所有乱七八糟的各种湿,在身 体里待久了就会郁热成痰,变为痰湿。湿气就像一根棍子,横在了人体中间,使身体的圆圈不能再畅快地转动,如此引起各种各样的病,也就不足为奇了。
上面我讲了这么多湿,就是因为我要告诉你们,脚气其实就是身体有湿最常见的一种症状一它既不是病源,也不是什么细菌感染,它就只是症状而已。


