大葱+红糖，不出两周，不仅颈椎不疼了，就连头晕手麻也不见了！

对于长期从事财会、写作、编校、文秘、IT等职业的年轻人，还有长期喜欢玩手机和电脑的人群，颈椎病就像传染病一样弥漫开来。

患者年龄日渐低龄化，它已经不再是我们传统意识中，年老体衰人群的专利了，它也正时刻威胁年轻人的生活。

为了让大家对颈椎病有一个更深刻的认识，下面一起来认真看一下威胁我们健康的这个病症究竟有多可怕。

颈椎病可发于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。其表现常为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。如果你的颈椎常常跟你闹别扭？对照下面的问题检查一下颈椎吧。

1、也许是常开车的缘故，最近你常常感到四肢无力，走起路来打飘？

2、在最近的几个月里，你发生了几次莫名其妙的落枕事件？

3、除了颈部不适外，你经常头晕、眼花、心慌，你联想到了心脏病？

4、写完了明天开会要用的策划案，你发现整个肩膀酸疼得抬不起来？

颈背酸痛，你抽空去附近推拿按摩店按摩，每当出现颈椎疼痛等问题，人们才会想起去做脊椎修护。其实常出现的颈椎疼痛是由于脊椎神经受压迫、前后弯曲弧度异常等原因造成的颈椎疼痛，不是短时间形成的颈椎疼痛。

颈椎病给患者造成的危害有哪些

1、会导致患者的动脉的供血不足，出现头晕，头痛等不是症状，这是这个疾病最直接的一个危害因素。

2、会使得患者的身体的其它一些传导功能受到损害，导致一些并发症的产生，比如说患者的下肢无力和四肢的麻木等，严重的患者还会出现排尿的障碍和性功能的障碍。

3、在整个患病的期间，患者都可能会出现耳鸣和短暂性的耳聋等症状，严重的患者还会出现失聪和记忆力的衰退以及顽固性的失眠的产生。

我们都知道颈椎病大多是由于太过劳累而引起的，在日常生活中如果能注意一些细节，颈椎病还是可以预防的。

1、首先就是不要长时间坐着不动，一般正常情况下，每隔1-2个小时左右的时候就要活动一下脖子，头部转动一下，或者是让上肢前伸或后屈，这样就有利于缓解身体的疲劳，同时可以增强肌肉的韧性。

2、太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。

3、办公室里放条小围巾。有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。

4、如果我们睡觉的时候用高枕头容易使头部前屈，这样会增大下位颈椎的应力，从而致使颈椎加速退变，所以在睡觉的时候建议尽量不要用高枕头。

5、还应尽量避免身体过度疲劳，在工作和生活休息之余应该多做做运动以缓解身体上的疲劳。在外出坐车的时候尽量不要睡觉，因为不当的睡姿会致使颈椎受到额外的损伤。

下面给大家介绍2个可以有效治疗缓解颈椎病的土偏方

偏方一

具体做法：艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。

温馨提示： 天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药；天热时需一次一换药，热敷一周或至症状会减轻。

艾叶

艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。艾灸通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治颈椎病配合百年名方中医外敷法昇·晔颈椎贴效果再好不过了。

取材：三七、当归、制首乌、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威灵仙等多种名贵中草药。功效：药贴在病患处可通过皮肤渗透，集中用药，直达病灶，从而起到很好的调理效果，促使组织恢复的目的。[功效]：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。经过数十年的临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成的治愈率，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。现在，动动手指就可在掏宔网找到，非常方便。宜于治 肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、半月板损伤、关节炎等骨科疾患。 目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

偏方二

准备大葱3根，红糖1勺。取大葱底下10厘米长一段，和红糖一起捣成泥。每天晚上将红糖葱泥糊在颈椎处2个小时。此方有散寒、通络、止痛的功效，对于受寒加重的颈椎不适特别有好处。

大葱作用：

从现代医学研究来说，大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

颈椎病的保健

1、颈肩肌锻炼

抬头、伸颈、转颈和扩胸练习每次个10-20下，没一到两个小时做一次。这个可以在累了的时候用于放松颈部肌肉，舒缓颈部疲劳。

2、抬高电脑屏幕

把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏安装显示器支架，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。

3、纠正坐姿

掌握正确使用电脑的坐姿，正确使用电脑的坐姿要注意："三个弯曲，两个支撑、一个间隙"。

4、眺望远处

办公的时候，每过一段时间就有意识的休息一下，站起来活动一下，眺望一下远处，这样既能放松心情，又能缓解消除眼部疲劳。