不惜肝血，命短十年！你在“透支”肝血吗？

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本文理论依据：《中医藏象生理学》、《中医基础理论》、《中医诊断学》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。

列位看官，诗曰：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归”。

即便绞尽脑汁，我们也无法用语言来形容母亲的伟大。有母亲在，人生尚未老去。母亲不在，人生只剩归途。

其实，我们的身体深处，也有一位“老母亲”。她无时无刻不在照顾着我们，滋润着我们，濡养着我们。没有了它，生命之花的枯萎，在所难免，

这位老母亲，就是我们的肝血。

为什么这么说呢？一切，从我们的肝说起。

看官，你可知道，在中医理论中，我们的肝有一个功能，这就是“藏血”。什么叫做藏血？我们全身的血量，是恒定的。当我们身体处于安静状态的时候，无需太多血液，那么血液就会归藏于肝。古人讲“人卧则血归于肝”，就是这个意思。当我们的身体处于运动状态，或开始工作的时候，就需要更多的血液。于是，血液会从肝脏里面被释放出来，来到它最需要的地方。

所以说，肝血，就像一只在我们身后呵护的老母亲。当我们的身体饥饿的时候，她就释放血液来养育。当我们“吃饱”了，她把血液收回去，替我们藏着、攒着。

这么说，如果您还不理解，我们就给你举几个例子吧——

看官，您的触觉很灵敏吧？灵敏到可以敲击键盘打字，可以感知温度和质地。这就是肝血在濡养我们的结果。那些肝血不足的人，手指麻木，别说感觉不灵敏了，甚至还会有针刺、蚁行之感。

看官，您的视觉很灵敏吧？可以看到五彩斑斓，可以体会世间万象。这也是肝血在濡养。肝，开窍于目。肝血充足的人，双目视觉就正常。那些肝血不足的人，会眼花，会眼涩，会迎风流泪。

看官，您的关节很灵敏吧？可以任意弯曲，可以随性活动，可以让我们随时感受生命的活力。这也是肝血在濡养的结果。肝主筋。关节筋骨的伸缩自如，离不开肝血的支持。肝血不足的人，关节伸缩不利，甚至连打个弯都疼痛不已。

还有，您的头发还算乌黑飘逸吧？那也是肝血在濡养。发，为血之余。肝血充足的人，头发才会好。为什么老年人最看不得自己的白发？那是因为肝血已经快用光了，这样的事实，谁都不愿意面对。

另外，人在年轻的时候，血压都不容易异常。越是到了老年，高血压的越多。为什么呢？因为年轻的时候，我们的肝血足，肝中的阴血，制衡着肝阳。到了后来，肝血越来越少，肝阳得不到制衡了，于是它开始肆意疏泄，形成了肝阳上亢、肝风内动的局面。这个时候，咱们的血压就会升上来了。

总而言之，我们身体一切机能的正常开展，都离不开肝血的滋养。我们，之所以感受不到身体的不适，之所以每一个身体零件都好用，我们的生命之树之所以茂盛、年轻、活力四射，都离不开肝血的支持。

既然如此，我们就要珍惜肝血，好好地“孝敬”肝血这位老母亲。

可遗憾的是，正如我们不会珍惜自己所拥有的东西一样。在肝血充足的时候，我们往往肆无忌惮地耗散肝血，总觉得这是理所当然、取之不尽的资源，却忘了，肝血总有用光的一天，母亲总有老去的一天。

我们是怎么“透支”肝血的呢？

1，没日没夜看手机。肝开窍于目。精血，汇聚于目。用眼过度，就是在耗伤肝血。

2，没事就钻牛角尖。肝，主谋。我们思虑过度，天天算计，就是在过度消耗肝血。

3，吃饭糊弄。不好好吃饭，脾就无法输布精微给肝脏，肝精不足，肝血不生。

4，过度运用自己的身体。累了，就去休息。过劳就是在透支血液。所谓过劳死，就是肝血透支的结果。

5，生闷气。生闷气，扰乱肝气的正常行使。肝气，是推动和率领肝血运行的动力。肝气受伤，肝血必然受伤。

6，大晚上不睡觉。难道老母亲就没有疲倦的时候吗？有。晚上，就是肝血得以休整、生养的大好时机。所以，晚上一定要早睡早起，让肝血母亲好好休息。

7，饮酒。肝血属阴，而酒属阳，其燥烈之性会伤及肝血。所以，常喝酒的人，肝不会好。

……

总而言之，就是这些不良的生活习惯，导致不断地“透支”肝血。一直到它枯竭了，耗散了，身体诸多问题出现了，我们才后悔莫及。中医理论中，肝血亏虚的主要症候，就是视物模糊，甚至夜盲，两眼干涩，指甲枯槁失去光泽，肢体麻木木不仁，关节屈伸不利甚至手足震颤，头晕眼花，面唇淡白。女性，则月经量偏少、色淡。这个状态下，就是典型的肝血不足了。

好了。关于这个话题，我们就为您谈这么多。希望我们的表述，能引起您的注意，改善生活习惯，调整生活规律。养护肝血，孝敬身体里这位“老母亲”，无论什么时候，都不晚。

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