腰疼起来真要命!缓解腰痛,这事我最在行
你有没有过这样的体验
坐得太久,腰酸背痛
蓝瘦、香菇...
腰痛!让人苦不堪言
几乎99%的人一生中都有过腰痛经历,随着人们生活方式的改变和体力活动的减少,腰椎疾病的患病率呈上升趋势。腰痛的原因多种多样,但是结果都是一个——痛!
学生、白领、体力劳动者腰肌劳损——痛!
久坐不活动、站时间太久肌肉僵硬——痛!
椎间盘膨出、腰椎突出、脊柱外伤——痛!
骨质疏松、骨关节退化、跌打损伤——痛!
“腰是身体之钥”,负责支撑上半身的重量,而脊柱就是身体里的“定海神针”!如果出现腰痛,就是身体向我们发出警示:需要注意腰部健康了!
注意!这些疾病会出现腰痛
1:骨质疏松症
表现为:腰背痛、转身痛、起床痛
最常见的表现是腰背部痛、转身痛、起床痛,弯腰、咳嗽或用力时疼痛加剧。
2:腰椎间盘突出
表现为:走久了腰痛,常合并腿痛
腰椎间盘突出压迫刺激其周围的神经出现疼痛。如果腰痛合并有腿痛或腿麻一般可确诊为腰椎间盘突出症。久坐、久站后会出现腰痛加剧。
3:腰肌劳损
表现为:夜间睡觉痛,晨起痛
往往是长期姿势不正确,或外伤史留下肌肉劳损。疼痛部位集中在劳损的肌肉,特点是睡觉久了会痛,或起床前后会很痛,走路或按摩后疼痛缓解,往往伴有腰部怕冷、怕风。
小心!
长期腰痛可能发展为瘫痪
长期腰痛不治疗,可能造成严重后果。如腰椎间盘突出不矫正,发展严重会压迫神经,甚至、可能造成下肢瘫痪、大小便失禁等。
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腰酸背痛 跌打损伤
一般情况下,大部分人开始出现腰痛的时候,不会去医院检查,而是选择“自己开方”解决,但是,这些方法可能让腰痛更严重!
警惕!缓解腰痛的4个误区
01:滥用止疼药
没查清腰痛的原因,就自己吃止疼药,这样虽然疼痛暂时缓解,但是不能根本上解决问题,还可能耽误疾病的最佳治疗时间。
02:以“补”代治
腰一疼就觉得是“肾虚”,花大价钱“补腰”,“补肾”,自然毫无效果,反而可能吃出新病。
03:卧床不动
出现腰疼,就想卧床休息,但是,卧床并不能解决所有腰痛问题,甚至一些疾病导致的腰痛,可能会越躺越疼。
04:按摩、拔罐
腰疼的时候,总是要去做个大保健,按摩、拔罐先来一套。如果是腰椎病变引起的腰痛,外力作用可能会导致腰椎错位,严重导致瘫痪。
按摩、休息虽然可以暂时减轻腰痛,但效果甚微。生活中我们避免不了久坐、弯腰劳动,随着年龄增长也会出现腰肌劳损、脊柱退化,有没有既安全、还有效的方法缓解腰痛呢?
当然有!
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人体工程学设计
灵活运用人体工程学,对坐姿进行调整,使脊椎和骨盆达到舒适的状态。
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磁能养护
内置双排磁石,矩阵排列,加速身体内正负离子交换代谢,恒定磁场刺激穴位,改善微环境,增强和活化五脏六腑的功能。
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细节展示
腰带用材柔软、宽厚,贴合性好,支撑力强。加宽膝垫设计,有效分散对膝盖的压力,不会引起血液运输不畅。
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便携收纳
应用广泛,无论是学生、白领、中老年人群均可使用。使用方法简单,体积小,便携收纳。
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取材地道、配方精妙
药材的好坏直接决定了膏药的品质,温摩膏药添加红花、威灵仙、海风藤、当归、首乌、生地等数50多种名贵的中草药,不添加有害物质。祛风除湿、消肿散瘀的同时滋补肝肾、强壮筋骨。2
独特设计,与时俱进
温摩膏采用纯棉亲肤、柔软、贴合性好的医用透气无纺布背衬和不易残留、不沾衣物、不留痕迹的医用压敏胶制成。
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精致包装、锁住药效
采用优质的铝箔袋包装,具有良好的隔水、隔氧功能,最大限度的保证药效不流失,便于存放和携带。4
药效持久、直达病灶
外用膏贴有效保持药物活性不被破坏,药效持久,分子量小、穿透力大、活性物质可以透皮吸收,精准做用于穴位,能改善微循环,疏通气血。
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