五种“阳气大虚”之象！命之将危，莫过于此
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本文理论依据：《中医养生学》
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列位看官，今天我们来和您聊一个话题，这就是六种“阳气大虚”之象。
其实，在看本文标题的时候，想必有些看官要嗤之以鼻了。“阳气大虚”——这明摆着就是吓唬人。用这种恫吓的方法来吸引眼球，有意思吗？
那么，本文是不是在吸引眼球、骗取流量呢？对此，本订阅号不想过多说什么。您往下看，看看文说中的道理，到底真不真切、实不实在，您就心中有数了。
阳气大虚之象一：双脚抓地不牢。
什么是双脚“抓地不牢”呢？简言之，就是走步的时候不稳，需要用小碎步走路，步伐迈不开了。双脚抓地牢固的人，走路的姿势是大步流星的。因为人家每一步都走得牢固，可以保持平衡，因此步伐幅度大、频率高。抓地不牢，颤颤巍巍，平衡难保的人，是迈不开步子的。
其实双脚抓地不牢的人，在日常生活中是常见的。那些上了年纪、走路蹒跚的老人，常有此现象。阳气之根，在于肾阳。肾，处下焦，主筋骨。双腿、腰膝是否有力，要看“肾气”的充足与否。肾阳不足、肾气亏虚，我们就迈不开步了。所以你看，只要是迈不开步的老人，多半有畏寒怕冷、免疫力差、夜尿频多等问题。这就是阳气大虚之象了。
阳气大虚之象二：常年五液自流。
什么是“五液自流”？这里的五液，分别指的是小便、白痰、口水、泪水、鼻涕。我们观察生活就知道了，经常有年迈之人，一天到晚不是眼泪汪汪的，就是口水不断的，再不就是痰多，鼻涕也多。这种身体内多分泌物流出的现象，和阳气大虚有关系。为什么？因为气，主收摄。阳气，又是津液运化输布的动力。所以当阳气尤为不足的时候，津液不得收摄和运化，于是集结而出，形成上述问题。其中，小便频仍乃是肾阳不足之象。白痰稀薄量大乃是肺阳不足之象。口水不自觉外溢，那是脾阳不足之象。鼻涕直流则是肺气不足之象。冷泪不断，则是肝肾不足，肝气失常、肝血不足的表现。
所以说，五液自流者，阳气大虚。
阳气大虚之象三：心中无欲无望。
阳气大虚的第三个表现，就是心中的“无欲无望”。我们常常会发现，人越是年龄大，对生活的要求就越低。遇上什么，总想着简简单单就好。等到了卧床不起的时候，可能只要吃喝、二便正常，就心满意足了。为什么会这样呢？抛开人生阅历，以及看待生活的方法等问题不谈，体内阳气不足，是关键。
阳气，是推动我们振奋、向上的一股力量。阳气生发于肾，积长于五脏，朝汇于心神。心神得阳气所养，故而有欲。所以说，我们之所以有欲求，乃是生命蓬勃发展的象征。别管这欲望，指向之处是善，还是恶，它总是一种驱使人的力量。年轻人，有梦想，那就是阳气充足的表现。
因此，如果一个人，生活态度过于消极，不思进取，总想着得过且过，甚至受人欺辱而不争，自甘落于后，外界事物无法对其产生刺激的时候，就表明阳气不足，身体不会好到哪里去。
阳气大虚之象四：一身上下尽痛。
所谓一身上下尽痛，指的是一个浑身上下哪哪都疼。我们都有这样的感觉，年少之人，浑身绝无痛处。偶尔有了痛处，过段时间也会好起来，但是随着年龄的增长，局部疼痛之感开始逐渐增多，而且越来越持久。等到了晚年，疼痛之处就如雨后春笋，不是这冒出来，就是那冒出来。到最后，连自己都不得不妥协：疼就疼吧，别管它了。
疼痛感觉的产生，虽然缘由很多，但是总免不了“通则不痛，痛则不通”这八个字。在中医理论看来，疼痛，无外乎就是气血运行阻塞所致。而阳气，作为推动气血运行的动力，会随着年龄的增长而日渐亏虚。其结果，就是痛感会更集中、更频繁地出现。这里面特别明显的就是老年人的筋骨疼痛。所以说，当我们有一天发现自己，一身上下全在疼，疼痛之处很多，那就是阳气亏虚严重的表现了。
阳气大虚之象五：腹凉腰凉背凉。
阳气，是起到温煦作用的生命物质。阳气散尽，人就凉了，生命也就消亡了。所以说，我们的体温，可以被视作衡量阳气多寡、生命长短的标志。当人阳气不足的时候，身体会发凉。一开始，最先发凉、不温的，就是四肢。所以你看，在中医辨证肾阳虚的时候，四肢不温就是主要表现之一了。但是，当阳气严重不足的时候，除了四肢之外，还有三处位置会发凉。一个是后背，一个是腹部，一个是腰部。
后背上，有督脉，为阳气之海。一身经脉的阳气，有余者汇聚于此。不足者，由督脉之源。督脉阳气不足，就会后背发凉，意味着阳气没有“剩余” 了，这就是阳气极度亏虚了。腹部，为中焦，依靠肾阳的温煦。肾阳严重不足的时候，脾阳随之不足，我们就腹部发凉了。腰，为肾之府。肾阳不足，则腰部发凉、冷痛、辗转不利。所以说，腰凉、背凉、腹凉，这是阳气严重不足的时候，所体现出来的征象。一旦常年、经常出现这三种情况，要特别当心了。
到这里，有些看官可能要问了——说了这么多，怎么不讲讲解决的办法？看官须知，对于不同的症候，祖国医学有不同的应对之道。受篇幅所限，我们不可能面面详述。因此，我们日后会对上述问题，做分门别类的解析。您订阅本号，多加关注即可。
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