读懂中医的精髓，老外就选一本书
大艾无疆
原本这个世界就一种能量，那就是“太阳的光辉”。我们只是在能量转化的世界里游荡。1、生命的动力太阳的能量，给了生命以力量，这是热的品质，也是艾灸之精神。● 奇迹● 光的营养● 太阳神的寓意● 心中的太阳2、火与灸火是文明的开始，也是保健的起源。从冰台取火，到感恩“火祖”的仪式，艾灸一开始就传承着火的温暖。● 发现火种● 火捻与艾草● 燃烧的价值● 篝火与火锅3、艾灸的故事只有具备了对艾灸历史的了解，才能明白今天的艾灸。● 艾灸的起源● 灸其脉● 艾草的特质● 艾的文理4、希波克拉底之灸人类医学有个共同的开始，那就是热灸。● 类热灸● 灸之所及● 希波与岐伯5、艾灸的世界之旅两千多年前，扁鹊治疗虢太子尸厥一案，给世界留下了无尽的想象。从那时开始，针灸就跟“神奇”联系在一起。● 历史轨迹● 牧师的救赎● Moxa的欧洲热神奇的穴位
一个穴位的神奇，有文化的演绎，也有人们对神奇的向往，这种向往常常来自于最原始的体验。1、百会穴只要认为人的生命史就是一部阳气的衰减史。那么，用好百会就是一个提气升阳的抗衰老史。● 神奇针灸的文化基因● 百会穴汇聚了什么● 升阳之道2、膻中穴针灸学中有个著名的论断，叫“气会膻中”。为什么气会膻中？谁敢接下去再问一个为什么？很多问题，我们的回答仅仅是个说法而已。● 下意识动作暗示了什么● 最简单的补气方法● 心脏跳动的地方3、神阙穴上帝以疤痕为标记，给我们留下唯一能看得见、摸得着的穴位--神阙（肚脐）。● 生命的遗迹● 敏感的肚脐● 脐朝百脉为什么会有经络
我们看到的经络模样或许还有缺陷! 但是，经络的价值存在不是一个错觉， 不论是我们因为谜才信， 还是因为信才谜，习惯成为自然，它改变着我们的心理、影响着我们的生理。 世界上所有的学问，其起点和终点都是经验。1、经络之美经络是生命现象的一种表达方式。一条条美丽的线条，串起了我们祖先认识自己和大自然的轨迹。● 对称● 蜿蜒● 连接● 古老的时间医学2、经络探索因为我们太相信自己的眼睛，所以，我们一定要看清经络的实质。我们曾几近与经络相遇，但终究没有看清它的面目。经络在挑战着人类智慧的极限。● 现代研究的先河● 一次历史骗局● 经络现象● 经络攀登● 经络依旧3、经络的形成人类文明的进化是以生物特性来构建的。经络的进化是以中国古代文明特点来为塑形的。● 巍巍之脉● 神秘的数字● 经脉是一幅写意画● 什么改变了经脉的走向4、疏通经络经络思想就是以通为用，是中国古人生存智慧的总结， 它可以作为我们的生活方式。● 洪水的记忆● 疏通六法● 经络思想五脏的边界
对器官的不同认识，一直在模糊着我们的视线。1、心心脏，一个高等动物的器官。在解剖学家的眼里，他像拳头那么大；在我的眼里，他通向了宇宙的边界。● 心中的神● 心中的阳气● 心中的苦● 心开窍于舌2、肝春天的杨柳，郁郁青青，随风飘曳，是我们理解“肝”的思维起点。有时候用人文的观点看人体，就像是一堂人生课。● 春回大地● 肝主疏泄● 肝藏血● 肝胆相照● 怒伤肝● 肝开窍于目3、脾同样的饮食，有人胖了，有人则廋了，生活从来没有公平过。一些看似科学与非科学的争论，其实是一场哲学斗争。● 脾气与脾虚● 肥胖与脾主运化● 甜味与脾● 脾脏与脾统血4、肺有些人能忍住悲伤是因为肺气足。所以，充足的肺气不仅是我们抵御病害侵袭卫士，也是我们化悲痛为力量的源泉。● 肺主气● 肺主皮毛● 悲伤的肺● 肺与魄5、肾肾虚或许是一个民族概念病症，有些肾虚其实是心虚。● 肾藏精● 肾与耳朵● 肾与头发● 肾虚● 补肾壮阳气的谜团
气是无形的，但有能量；就像目光是无形的，但有力量。1、东方之气气的思维方式满足了我们对世界大同与终极的心愿。气是一种非经验的存在形式。● 气象万千● 气与道● 气的符号● 庄子之气● 气与易● 气之哲学2、西方之气眼睛是离大脑最近的器官，进化让大脑相信能看见的东西。我们看不到世界的过去，也看不到世界的未来，我们仅从能看得到的史记中知道世界是这样演化的。● 上善若水● “阿派朗”与气● 人不能两次走进同一条河流● 科学思维的诞生● 科学的气量3、身体之气如果身体的灵与肉是二个世界，那一定低估了宇宙的神奇。凡可状，皆气也，气可以养人，也可以害人。● 气的性情● 湿气太重● 寒气太深● 火气太大● 风气太盛● 一身正气放血疗法3000年。
中国人熟悉放血疗法，因为它是针灸的一部分。其实，放血疗法更是世界医学的一部分。1、谁发明了放血疗法血是从血管里出来的，血管就像大地上的河流，大河流过的地方孕育了文明，也起源了放血疗法。● 从埃及到希腊● 从盖伦到上帝● 从理发师到外科医生2、放血疗法真的有效吗任何时代的任何一种医学都不是完美的。20世纪以前，纵然放血疗法没有疗效，那么，有疗效的医学又在哪里呢？● 华盛顿之死● 对放血疗法的质疑3、放血疗法和刺络疗法盖伦说：血是人体产生的，经常“过剩”；岐伯说：血是十分宝贵的，人之生命也。● 阿伦·格登的故事● 盖伦与岐伯的不同
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