动动小手指就能收获大健康，真是赚到了~

【导读】

小编告诉大家一个秘密：我们的双手是与生俱来的保健仪，经常做手部按摩，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。快伸开你的五指，跟着小编动起来吧！

神奇手指操，双手更灵活

除了办公室族常出现“鼠标手”、“键盘手”等，一些从事写字、绘画或其他精细工作的人，也需要多做做手部运动。这套手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手、腕部疲劳，还能很好地放松大脑。

既然大家都开始动手保健了，小编就不得不和大家说说，怎么从手上看大家的健康信息了！手诊可不是迷信哦！

中医的脉诊，手诊，面诊，这些都是全息理论（通过一个局部反应整体）的体现。例如我们身体里的每一个DNA都能一致地反应出来我们这个人的情况一样。

小编给大家介绍的这个手诊体系是根据八卦全息法，话不多说，先看下图（左手）！

食指下方（巽位）：此处如果竖纹多、井字纹多，反应了肝胆问题，平时可能有口苦、黑眼圈、小腿皮肤干等问题。

中指下方（离位）：此处如果有竖纹、有硬茧（非体力劳动者），说明心功能弱，平时有胸闷、心慌、喜欢趴着睡等问题。

小指下方（坤位）：此处竖纹多，女性较常见，反应了妇科问题，平时可能有月经不规律、痛经、宫寒等问题。

掌丘上方（震位）：此处有明显的横纹，说明肝胆问题重，平时是个急脾气。

小指下方（兑位）：此处如果有痣，反应了肺类问题，平时容易出现咳嗽、鼻炎。

大鱼际（艮位）：此处如果发青，反应了脾胃虚寒，女性常见，常表现为食欲差、小肚子大等问题。

小鱼际（乾位）：此处如果发红，反应了容易有心脑血管问题，常表现为血压高。

手掌根部（坎位）：此处如果有岛纹、有痣，反应了肾气不足，常表现为耐力差、容易抖腿等问题。