肠胃都怕它，哪些现象证明幽门螺杆菌已经来临

幽门螺杆菌病情反复，人们应早发现早治疗，目前仍无针对幽门螺杆菌的成熟疫苗，所以只能在日常生活中做好相关预防。

幽门螺杆菌在十二指肠溃疡患者当中检出率高达95%以上，胃溃疡患者当中可以高达70%以上，因此它是消化性溃疡疾病发生的主要原因。有些人在生活中不注意饮食卫生，经常吃一些生食或者是一日三餐没有按时吃，结果肠胃中有幽门螺杆菌，人们的不良饮食习惯使得时机成熟，幽门螺杆菌侵扰给肠胃健康造成伤害。

幽门螺杆菌感染早期症状不明显，有以下“小情况”需留意

1、口气重。患者口腔中有异味，严重者口腔中异味不管使用什么方法都没法清除。这主要是幽门螺杆菌诱发胃泌素疯狂分泌，这不仅在肠胃部位，在牙菌斑中也能生存然后产生氨气。

2、泛酸。幽门螺杆菌会导致胃酸分泌增多，人们出现泛酸、烧心症状，在吃完饭后恶心腹胀表现更加明显。

3、胃肠疾病。随着患者病情进一步加重，幽门螺杆菌感染也可能会引发慢性胃肠病，可能出现呕吐、腹泻等症状。但幽门螺杆菌感染者表现隐匿，并不会出现细菌感染全身的症状，所以患者在临床上往往会出现慢性胃炎、消化性溃疡等病症。

日常生活中还应多注意个人卫生，有良好饮食习惯。在公众场所尽量戴上口罩，特别是在传染病高发季节，尽量少去公共场所。

一些生活小建议：

​吃得太辣，可以喝牛奶，它在胃中可形成保护膜，防止辣食接触胃壁，降低伤害；

吃得太饱，可取山楂2克、陈皮2克泡茶服用，有消食理气的功效，保证肠胃通畅；

抑制幽门螺杆菌吃这些食物：西兰花（异硫氰酸酯是幽门螺杆菌的天敌）；卷心菜（含抗生素，减轻胃溃疡与十二指肠溃疡）；火麻油（修复胃粘膜）。