幽门“吃掉”你的胃粘膜，常喝2种水，冲走病菌，连身体也更好了

常有胃痛、胃胀或消化不好的情况出现，要考虑是胃病缠身了，有胃病，与自己的饮食习惯如喜吃刺激性食物、饿一顿饱一顿等有关外，幽门螺旋杆菌的感染也是很重要的因素。

幽门螺旋杆菌（HP）躲在我们的胃里搞什么小动作？

幽门螺旋杆菌具有鞭毛，是唯一能在胃酸中存活的细菌，它有超强的运动能力，能在人胃液内自由泳动，黏附并定植在胃内，不至于被轻易冲刷走。它能“吃掉”我们的胃粘膜，使胃黏膜萎缩，诱发胃病，此病菌很容易威胁到我们胃部的健康。

它天天都在胃黏膜上撒野 尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺……幽门螺杆菌散发这些毒力因子，它们能使胃黏膜上皮细胞坏死，破坏黏膜屏障，导致胃炎，进一步形成胃十二指肠溃疡，甚至诱发胃癌。

研究表明，Hp感染是胃-十二指肠疾病的主要病因，与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌和胃MALT淋巴瘤等疾病的发生相关。此外，Hp阳性还涉及到许多胃肠道外疾病，如口腔、皮肤、血液、心血管、呼吸系统、妊娠及儿科等疾病。

幽门螺旋杆菌（HP菌）的几个特性：

它只对人类“情有独钟”，人是它的唯一自然宿主。

它在人体的寄居部位是胃及十二指肠球部。

它是唯一可以在胃酸中存活的细菌，胃酸浓度越大，繁殖得越快。

一张图看清幽门螺旋杆菌的真面目：

身体有这6个症状，暗示你可能感染了幽门螺旋杆菌！

1、经常饥饿：没有甲亢、糖尿病，那就要考虑是否幽门感染；

2、消化不良症状：早饱，胀肚，嗳气，大便不成形、解不干净、不规律；

3、口腔异味：顽固性口臭，无法去除；

4、流口水：没有中风，可以考虑是否幽门感染；

5、胃部症状：上腹疼痛、胀痛等症状；

6、消瘦：身体突然变瘦，甚至出现贫血；

据统计，我国幽门螺杆菌感染率约60%，每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右。

幽门螺杆菌如此恐怖，那该怎么预防？

作为“最强致病菌”，生命力顽强的幽门螺杆菌，自然没那么容易对付，而临床上常用的三、四联药物，虽然可以根除胃部的部分幽门螺杆菌，但也不得不面对的就是幽门对抗生素药物的耐药性，每一次的失败，都让幽门螺旋杆局能更加猖狂。同时，“是药三分毒”，选择药物可能会对身体产生副作用，通过食疗的方式来杀菌会更温和，对身体更好，能慢慢把胃部养好。

中医推荐4个食疗方，每天吃一点，幽门“死光光”

1.包菜

包菜一直被认为是一种比较“上火”的蔬菜，但是它具有抗生素的功效，能够抑制幽门螺杆菌。建议吃法是包菜榨汁，不能加糖的哦。

2、火麻油+酸奶

做法：取火麻油一小勺+原味酸奶一杯，搅匀即可服用，一天3次，坚持服用才会有效果。

火麻油含有不饱和脂肪酸能能有有效抑菌，提高免疫力。酸奶中含有益生菌，它们帮助抑制胃里的幽门螺杆菌生长。