寒邪一把刀，除寒它最妙！感冒第一天用它最好

（本文为“文君然文化工作室”原创，未经允许不得转载与应用。）

本文理论依据：《实用中药学》、《本草汇言》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。

列位看官，今天我们的话题，从一个寒字说起。

寒是什么？寒，为中医学传统观念中的“六淫”之一。它是祖国医学眼中致病的六个外界因素中的一个。排行第几呢？排行第二。排第一个叫“风”，为百病之长。除了风，就是“寒”。可见，这寒邪，是“一人之下，万人之上”。

寒邪袭击人体，会有什么表现呢？

第一个，就是可以伤害我们的阳气。比如说，我们外感风寒，着凉感冒的时候，就会特别怕冷，不出汗，发热。这是怎么回事？这就是我们体表的阳气，即卫阳之气被寒邪郁遏、伤害所致。再比如说，如果我们的脾胃受寒，被冷风吹了，或者吃了性味寒凉的东西，这就会导致腹部冷痛，想上厕所。有的甚至会呕吐。这怎么回事？这就是寒邪直中脾胃所致。

寒邪袭击人体，还有一个特点，这就是会引起疼痛。因为寒邪主凝滞，可以让气血津液为之凝结，让经脉受到阻滞。这样一来，人体不通则痛，于是就产生一定的痛感。这最明显的例子，就是在某些骨关节疾病患者身上，经常出现的遇寒则痛的现象。但是，这种因为寒邪所引发的疼痛，往往得温则减。

寒邪，还主收引。看官都有过小腿抽筋的经历吧？你看，一遇到冷水或者冷气，小腿就抽筋，这就是寒邪主收引的表现。具体来讲，这就是寒邪可以让气机收敛、腠理、经络、经脉收缩和挛急。正如《素问》所说：“寒则气收”。

所以说，寒邪这个东西，历来是我们中国人的大敌。我们中国人所生活的环境条件，以及农耕文明几千年延续下来所形成的体质特点，都决定了，我们中国人不耐寒邪，最怕寒邪。

不过，话又说回来，谁能一辈子不受寒？有了寒邪，我们该怎么办呢？

列位看官，今天我们给您说一个张别特简便易行，效果又很确切的法子。这就是妙用生姜、苏叶以及红糖。方法如下——

准备生姜3克，苏叶3克，红糖15克。将生姜、苏叶洗净，然后切成细丝，一同放置在茶杯内，加沸水浸泡5到10分钟，加红糖拌匀即可。每日两次，趁热服用。

这个办法，我们择选自《本草汇言》。其用法用量，我们参考自《中医药膳学》。

这个办法能做什么呢？就是散表寒。着凉受寒感冒的时候，如果第一时间用它，往往可以阻击病情的发展。

别看方子小，奥妙真不少。我们慢慢说与你。

先看生姜。这味药，性味辛温，入肺经、脾经和胃经，可以发汗解表、温中止呕。由于其性温，而且味辛，再加上入肺经，肺主皮毛，因此可以驱散在表之寒邪，发汗散寒。所以，它是治疗风寒感冒的要药。恰如《本草从新》所言：“行阳分而驱寒发表”。

再看苏叶。此药性味辛温，入肺经和脾经，可以解表、行气宽中。此药芳香气烈，外开皮毛，泄肺气而通腠理，解肌发表，特别适合外感风寒、发热无汗的患者。因此，它也是治疗风寒感冒的要药。正如《药品化义》所说：“辛温能散、气薄能通，味薄发泄，专解肌发表，疗伤风伤寒”。

所以，生姜配苏叶，解表作用明显，散寒力道可观，对风寒感冒者适宜。

同时，我们可以看到，生姜止呕，苏叶宽中行气，两者入脾胃经。这就意味着，如果我们在外感风寒的同时，有欲呕、腹胀、恶心等症状时，利用生姜和苏叶的配伍，可以有效缓解。

看官，你瞧，这就是古人所应用的，外散寒邪的一个办法。它所针对的，就是风寒感冒患者，证见恶寒、发热、头痛、身痛。但是必须指出，这个办法，力道还是缓和的，只适合早期患者应用。也就是说，如果身出现这类症状，最好在第一天就用。如果晚了，病情进一步发展变化，这么简单的茶饮方，就难以应对了。

好了。文说到这里即将告一段落。您意下如何？请在评论区尝所愿。本订阅号公众平台jnym2016同时开放，欢迎参与讨论。