按按阳池，驱走手脚的寒冷

阳池

功效：清热消肿、活血通络、养阴生津。

主治：腕关节红肿不得屈伸、前臂及肘部疼痛、目赤肿痛、糖尿病。

特效按摩：用中指指腹按摩阳池，可改善女性在经期、孕期和产褥期出现的手脚冰凉状况。

精准定位：在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。

快速取穴：抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕关节横纹，可触及凹陷处即是。