能灭掉肾阳的六句话:谁再跟你说,你跟他断交

文 / 精诚名医汇
2018-07-18 08:17

(这是一份有情怀的网络养生读物)

本文理论依据:《中医养生大全》、《中医养生学》、《中医基础理论》

本文作者:文君然

论岐黄之道,谋苍生之福。欢迎走进“精诚名医汇”。

列位看官,话说人世间,谁都不能少了朋友。

朋友,无论是年长的,年幼的,同性的,还是异性的,只要能给你带来正面、积极的影响,就是你的贵人。

相反,则是你的小人。

下面这些朋友之间常说的话,对我们的身体、对养生,尤其是对肾中阳气的保养,十分不利。如果再有人跟你说,请务必仔细审视你和他之间的关系。

第一句话:“男人在外面怎么能没有女人?成功的男人都这样,你太保守了”。

节欲保精,这是古训。婚外情感的发生,纵然有许多因素存在,甚至有些因素给人可以“不可避免”之感,但是男人沉醉其中,必然过多消耗肾精、肾气,令心绪不宁、深思不安、气血逆乱、阴阳失衡。这对于身心,都是很大的伤害。于男人的家庭、健康不利。一个成功的男性,应秉持“修身、齐家、治国、平天下”之理念,不能把“外面有几个女人”看做成功与否的标志。此诚为人间正道。

第二句话:“酒逢知己千杯少。能喝就多喝一点,何况还可以暖身活血”。

这样的话,如果有人经常跟你说,他绝非你的知己,而是你的小人。酒可以令人兴奋,可以助兴,可以活血,这一点都不假。甚至有些药物,需要泡酒,才能把药性最大程度地发挥出来。但是,这绝不意味着“能喝就多喝一点”。经常饮酒的人就知道——饮酒后,身体可能会觉得发凉。为什么?这就是酒精让大量热能散出体外,反而使人浑身发冷,出现“酒后寒”。用中医角度看,这就是过度饮酒令气血运行加速,肾阳、肾气不得已而奋力支持,久而久之耗伤了我们的肾阳,令阳气卫外、温煦的功能下降使然。所以,酒要少量、适量地品尝。劝你多喝酒的人,要远离。

第三句话:“一个大男人,有点小毛病何必在意?犯得着成天嚷嚷吗”?

男人就不需要关怀吗?大错特错。在我国,年老的男性,往往先老伴儿而去。为什么?因为很多男性自觉体强,从而疏忽了平时对自己的保养。有一些不适,未能及时给予重视。这就令一些慢性病有了长期浸淫、伤害身体的机会。当负面的因素长期积累起来,作用于身体时,就是对肾精、肾阳的持续性消耗。因为身体任何一个脏腑的正常气化、功能的发挥,都离不开肾精、肾气、肾阳的支持。所以,男性为了保护肾阳,务必对慢性病提高警惕,重视身体出现的小毛病。

第四句话:“人老不以筋骨为能,锻炼身体不是我们这个岁数人干的事”!

对身体的锻炼,永远都不晚。年纪小的人,有年纪小的运动方式。年纪大了,也有适合年纪大的运动方式。体能上有所衰退、关节筋骨有所僵硬,不能成为我们放弃健身、放弃运动的借口。须知,只有适量的、不断的运动身体,才保持气血不断高效地运行,减少瘀滞和阻遏。正所谓“动能生阳”。适当运动,对于振奋阳气、保养肾阳,延年益寿,都是至关重要的。那些成天劝你“消停”、“休息”,向你灌输负面信息的人,并不是你真正的朋友。

第五句话:“这么早就睡觉?你是不是提前进入老年了”?

朋友相聚,相谈甚欢,而你却要起身告辞,回家休息。这时候,是不是总有人跟你说:“这么早就睡觉,你到底是不是现代人”?

诚然,现代的很多年轻人,养成了不到后半夜不睡觉的习惯。随着经济的不断发展,夜生活、夜经济,一派繁荣。对于上了一天班的人来说,晚上的时光,仿佛才属于自己。但是,这样的生活习惯持续下去,对肾阳、肾精都是一种耗伤。因为只有在夜半子时进入熟睡阶段,才能让一身的阳气从天地阴阳相接之际顺利地缓缓升起。这样的一个节点、过程,一旦错过,是很难补充回来的。所以,劝你晚点睡,晚上多玩一会儿的人,绝不是你真正的朋友,而是你体内肾阳的杀手。

第六句话:“有钱,才是男人。有钱,才算成功。有钱,才没白活”!

现代人的生活,离不开金钱。没有钱,我们将寸步难行。这一点,任何人都要承认。但是,钱,绝不是越多越好。钱,只要够花,就可以。过多地追求金钱、利益,会让人从内心深处发生改变,变成被金钱不断驱使和诱惑的魔鬼、怪物。为了追求金钱,我们会处心积虑、铤而走险,久而久之夜不能寐、提心吊胆、心脾两虚。贪婪,让我们的气血逆乱,让我们的思维混淆,让我们偏离了正常的生活轨迹。这对肾阳、肾精和肾气,何尝不是一种消耗!?因此,聪明的、成功的男性,不会成为金钱的俘虏。那些劝你竭力追求利益,从而满足物欲的人,不是你真正的朋友。

你的不懂,我来解答。文君然个人微信公众号:jnym2016,国家级健康管理师,两性医学、中医养生学研究者。