中药治疗腰间盘，不手术，这样做轻松1招腰腿不痛了

骨病专家说腰间盘突出是退行性变化而导致的一种腰椎疾病，中老年是腰间盘突出的高发人群，疾病的发生给老年的行动带来了很大的不便，这时应采取有效的方法进行治疗，出现疾病就要及时去诊治，不然出现大的问题会影响身体健康。

腰间盘问题算是骨科病里面严重的疾病了，治疗方法：

1、牵引治疗：是一种比较有效的减压措施通过物理形式拉申脊椎达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.

2、手术治疗：通过动刀切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织实行减压.这种方法确实是可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎也没什么异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。

3、中药外敷法治疗：中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷药最好是用彰德府络康正骨通，它通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能软化占位组织促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，建议还是采取外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。

如何预防腰椎间盘突出？

1、平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。

2、长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势，工作一段时间后要及时起来活动一下，不要长时间对着电脑，适当的活动对腰椎病有很大的帮助的。

3、职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。

4.站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。

在饮食方面一定要注意健康营养饮食，身体骨骼的健康发育离不开钙质的补充，钙物质还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。日常生活中，还可以多补充一些维生素C，它能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。