农村路边常见的这种野草，居然是养肝上品，跟它一比其他简直弱爆

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蒲公英在我们的生活中很常见。它是一种保肝植物，效果很好。很多人喜欢泡茶喝，这样既经济又有效。

蒲公英是珍宝，生蒲公英营养价值丰富，富含维生素a、维生素c和钾。此外，它还含有铜、铁、钙、镁等微量元素。蒲公英属肝、胃经，含有蒲公英、蒲公英醇、有机酸、胆碱等成分，具有退黄、利尿、止泻的作用。该植物用途广泛，对热毒、湿热、黄疸、牙痛、目赤、急慢性支气管炎、胃炎、肝炎等有很好的疗效。

在治疗的过程中，在生活中，经常看到很多人用蒲公英泡茶，这是一种养肝护肝的良药。蒲公英是进入肝胃、解热凉血的基本药物。此外，蒲公英已广泛应用于古代中医书籍和各民族医药中，并已成为保护肝脏和健康的药食两用植物。

然而，蒲公英虽然用途广泛，但具体问题具体分析，蒲公英在日常使用中有其禁忌。我们不能盲目追求效果而忽视自身的毒性。

蒲公英禁忌:

脾胃虚寒者慎用。蒲公英是解热凉血的良药。这是一种凉性的食物。脾胃虚弱者服用，会加重体内寒冷，导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。

日常使用是有限度的。不要用得太多。服用大量蒲公英会刺激肠道反应过度。吃太多蒲公英容易导致恶心、呕吐等症状。很多人为了达到效果而增加剂量是不正确的，也是非常危险的。最好每天喝不超过30克的蒲公英干。

蒲公英不适合和辛辣和温热的食物同服。蒲公英有清热的功效，辛辣而温暖的食物会增加体温。如果合在一起，会相克，蒲公英的作用不仅会大大降低，还会引起腹痛、食欲不振、腹泻等副作用，这些都是不值得的。

在我们的生活中有一个健康的意识是很好的，但是我们不能盲目。要分清药材的毒性和药性，辨证施治。

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