冬病夏治：巧用内服与外用两种方法有奇效

夏季是全年温度最高、阳气最盛的季节，中医利用天人合一，借夏天阳气盛的优势，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”的配合体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。

如慢性气管炎、支气管哮喘、肺气肿、风湿病、痛经、慢性腹泻等等。这些疾病因为冬天体内阳气不足，加之冬天天气寒冷、气温、气压偏低，这类病特别容易复发。冬季治疗以治标为主，不能够从根本上消除病因。在夏季，由于影响其发病的气候因素比较少，症状通常比较轻，有足够的时间扶正固本，以提高肌体的免疫能力，达到痊愈的目的。

冬病夏治有内服和外用两种，都是通过温热之药来驱寒，内服的羊肉是比较好的，还有山药、莲子肉等。

外治法是在全年最热的三伏天，借助自然界的阳气，用一些辛温的药物，如白芥子、王不留行、肉桂、丁香等用姜汁调敷相应的腧穴。

还有一个不错的补阳气方法就是艾灸。具体灸法为：首先把艾条的一端点燃后，对准穴位，距离皮肤2-3厘米，艾灸是以局部有温热感而不感到灼痛为宜。每次灸15—30分钟，灸到局部产生红晕为度，隔日一次或每日一次，每月连续灸10次。常用的冬病夏治的穴位有关元、足三里、神阙、气海以及背腧穴。如果不方便艾灸，也可以按摩。

冬病夏治对治疗寒性疾病的效果很好，像风湿性关节炎，风湿骨病，在中医界称为痹证。“痹”，闭也，不通之意，主要是感受风寒湿之邪气而致病，主要是寒气，夏天借助阳气来治疗痹症，可取得事半功倍的效果。也可以在贴膏药以前先艾灸一会，这个对提高效果更明显。

另外可按穴位贴服，如通过贴关元、肾腧来振奋阳气，以祛除寒气，还有三阴交、足三里、脾腧这些穴位都可以，现在的冬病夏治贴和我们的膏药贴服原理是一样的。

三伏贴的贴敷原理是于夏季三伏日，自然界阳气最旺盛的时候，根据中医“天人相应”的观念，此时人体的阳气也最旺盛，经络气血流注也最旺盛。此时采用一些生姜、白芥子等辛温的药物，贴在疾病相应的穴位上，两阳相合，能够很好地治疗一些反复发作性的疾病，如风湿骨病。

当然夏天由于天气炎热，汗毛孔都是开放的，这个时候更应该注意风湿病的预防和发病，比如空调的冷风或者电扇的风不要对着人吹，一般风湿病患者都有这些经验，因为他一见冷风就不舒服。

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