口苦、心烦、发热，一块冰糖两味药，好了

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本文理论依据：《中医内科临床治疗学》、《中华药海》、《中国药膳大辞典》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天我们给您说一个症候。这是什么呢？就是肝郁发热。

什么是肝郁发热呢？

看官，您回想一下，在日常工作中，尤其是当上班到了下午三四点钟的时候，是不是会感觉身体、脸面有阵阵发热的感觉？同时，您可能会心烦，坐立不安。与此同时，还可能有口苦、口干、胸闷、急躁等现象同时出现。这样的状态，时轻时重，时隐时现。什么时候明显呢？就是因故情绪不佳，工作比较繁忙，压力比较大，事情比较多的时候。这些时候，上述症状可能就会找上门来了。

看官须知，这种并发口苦、咽干、烦躁，而且多见于下午的发热之感，很有可能就是所谓的肝郁发热了。

其实，肝郁引起的发热，实际上是中医低热病症的病因病机之一。怎么解释它呢？你看《医碥》里面就说了：“息怒不发，止自摧抑，则肝气不宣，郁而成热，妇人最多此证”。也就是说，有了情绪不能宣泄出来，只是自己来抑制和压抑，日久则肝气不宣，郁而成热。

我们知道，从中医角度看，肝是主疏泄的。如果情绪长期抑郁，则肝气不舒，违背了肝“喜条达、主疏泄”的天性，于是引发肝郁。肝气郁滞在内，日久化火，就形成了发热的状态。到了下午，人阴虚的状态会相对明显，肝阴不足，加剧了肝郁化火的状态，于是就导致发热在下午愈加明显。肝胆互为表里。肝气不舒，胆气则上逆，于是我们就口苦。肝失条畅，我们就会不开心，烦躁易怒。肝经循行于两肋，所以这时候我们会感觉到胸闷、两肋发胀。这种肝郁发热的现象，在现实生活中是比较多见的。患者常常属于低烧，就是37度多上一点点，过了一段时间之后可以自行消失，但是到了第二天下午，又会感觉发热。女性体现得尤为明显。

那么，这个时候，我们该怎么调治呢？

在这里，本订阅号给您说一个简单的食疗方法。它出自《中国药膳大辞典》。方法如下——

准备夏枯草10克，丝瓜络5克，冰糖适量。前两味药煎煮取药汁1碗，然后将冰糖熬化，再入药汁，煮片刻即可。每日一剂，分2次服用。这个办法对于肝郁气滞所致的发热、心烦、自觉身热难耐、急躁易怒、口苦等，有一定的调治效果。

这里面的主角就是夏枯草。

夏枯草，性味苦、辛、寒，入肝经、胆经和脾经，最初载于《神农本草经》。它的主要作用，就是泄肝火、行肝气、清热散结。夏枯草味辛，辛能行气散结。它又苦寒，苦寒可以降火去火。肝气郁结日久化火之人，用之最妙。所以在临床上，肝火上炎、肝阳上亢，以及身患瘰疬、瘿瘤等需要治以清热散结的人，都可以用到夏枯草。《本草玄通》就说：“夏枯草，补养厥阴血脉，又能疏通结气”，此言不虚。

再看看丝瓜络。这味药，性味甘寒，入肺经和肝经，可以通经活络、清热化痰，对于清肝热、凉肝血，行肝气、化瘀滞也是有帮助的。它配合夏枯草，可以增进药效。

总之，这个小方法，对于肝郁化热引发的不少症状有调治之能。只要不是脾胃虚寒，或者肝肾功能不全的人，都可以尝试一下。

好了。文说到这里告一段落。您意下如何？请在评论区畅所欲言。