一剂中药茶饮，坚持20天，保你大补气血（适宜女性）

不喜欢，感觉西药好喜欢，华夏经典学一点最好";

大家好，我是中医老刘，我是药茶养生的忠实推荐者，临床上我也常应用。

今天推荐一道补血益气茶，我介绍给很多气血不佳的女性喝过，反馈效果都特别好，半个月整个人气色就会好很多。

材料：熟地黄9克，当归9克，白术6克，人参6克，甘草5克，生姜5克，红茶3克

做法：

1. 将熟地黄、当归、人参、白术、甘草研成粗末（可让药房研磨）

2. 生姜切丝，与药末、红茶一同放入杯中，用沸水冲泡20分钟，即可饮用

3. 每日一剂，不拘时，当茶喝

   

医理功效：此方具有补血益气、调和五脏的功效。熟地黄补益肝肾，搭配当归可起到补血养血的作用；人参大补元气、强壮肌体；白术健脾益气；甘草补气和中，几味药相辅相成，相得益彰。

健康提醒：适合气血不佳，面色萎黄，神疲气短，心悸健忘，食欲不振者饮用。但是，体质过于虚弱，或者久病之人不宜，很可能虚不受补。

我是中医老刘，专注分享正统中医知识！

记得点赞、关注！

健康问题可评论提问，有问必答！