每天学一味中药：《本草经疏》称女贞子，正人肾、除热补精之要品

女贞子性凉，味苦甘，入肝、肾经。功能补益肝肾，滋阴清热，明目乌发。

《本草经疏》称“女贞子，气味俱阴，正人肾除热补精之要品”。现代研究表明，女贞子含女贞子苷、齐墩果酸、棕榈酸、甘露醇、葡萄糖、亚油酸等成分。

所含齐墩果酸可强心利尿，甘露醇因缓下而有助于通便，亚油酸可预防动脉硬化，并能升高白细胞。

女贞子适用于阴虚内热，腰膝酸软，头晕眼花，须发早白，消渴，耳鸣，遗精，尿血，便秘。内服入汤剂，每次１０～１５克，或入丸剂、膏剂。

如用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、白内障者，可与生地黄、枸杞子、菊花、白蒺藜同用；用于阴虚津伤所致的糖尿病、口干咽燥、尿频或如尿膏脂、尿赤涩痛者，可配合车前草、天花粉、石斛、龟版、生地黄；用于燥热便秘者，可与火麻仁、生地黄煎服。近年来，临床上还用女贞子治疗慢性肝炎、白细胞减少症。

本品虽补而不腻，但性质偏寒，故虚寒泄泻、阳虚者忌服。