肩周炎治了半年还没好，北大医院专家一奇招，7天缓解，管用！

北大一附院 科室主任 刘文涛教授

肩周炎又称肩关节周围炎。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。

肩周炎的主要病因

1.肩部原因

（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；

（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；

（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

2.肩外因素

颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。、

肩周炎的主要症状

1. 肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2. 肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3. 怕冷

患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4. 压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。

肩周炎的主要治疗方法

1. 西药治疗

目前临床上对于肩周炎患者治主要使用消炎止疼药，包括阿司匹林、止疼药、肾上腺皮质激素等。肩周炎患者急性期多为剧烈疼痛，此时可以使用一些镇静、止痛及肌肉松弛性药物内服。这些药物能快速减轻肩周炎疼痛或是轻度炎症，对于疾病的治疗有些帮助。但一旦停药，病情非常荣容易反复发作。

2. 按摩推拿

肩周炎属于肩袖周围的韧带慢性劳损引起的。有些患者通过按摩可以缓解，但很多患者按摩之后反而会加重病情，一方面按摩师需要对每个人的病情进行详细的了解，一旦按摩力度控制不好，患者的病情会进一步恶化。

肩周炎的根治方法——（辨证疗法）请仔细看

中医治疗肩周炎是一条最好的路，丝毫不用担心有任何的副作用。中华医术博大精深，从神医华佗，到医圣张仲景，中华医术传承千年，长盛不衰，必然有其存在的道理。

肩周炎在临床上是一种比较常见并且多发的疾病，这种疾病的久治不愈会对身体造成严重的损害，如果不及时治疗的话，可能会使患者失去生活自理的能力，可见这种疾病是多么的严重。说实在的，我老爸也有肩周炎，已经好几年了，每天穿衣服都需要母亲的帮忙，试过很多保守治疗，民间小秘方也试了好多，怎么都不好，真是花了钱还买罪受，最后无意间还是听邻居说淮 盛 堂 贴不错，是国家认可的非物质文化遗产，有效率在九成以上，所以就买了几盒（网上），用了将近两个月，父亲的毛病就彻底好了。现在我们经常一起晨练，生活快活了很多！

肩周炎的预防

1.注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地

2.避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。

3.要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。

4.老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。

5.急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。

6.徒手体操疗法：做肩关节三个轴向活动，用健肢带动患肢进行各种练习。

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