滑膜炎走不了路？一把花椒，不仅滑膜炎好了，连关节积液消失了

现在滑膜炎很常见，对于我们来说，得了滑膜炎就意味着膝关节受伤了。那什么是滑膜炎呢？膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，造成膝关节滑膜层损伤，组织水肿，充血，渗出液增多，关节腔内大量积液，积血为主的一种无菌性炎症反应疾患。

滑膜炎的危害有哪些？

（1）、滑膜炎给患者带来的关节不适感不仅只有关节积液，有的患者会出现充血肿胀，关节疼痛。

（2）滑膜炎带来的疼痛会影响患者的关节活动受限，有的膝关节滑膜炎患者还会出现跛行现象，严重影响患者的正常行走。

（3）滑膜炎患者会出现关节积液现象，这主要是因为关节部位受到炎症的刺激之后关节液的动态平衡会遭受破坏。关节出现积液现象如果不及时采取有效措施控制病情的话，关节部位会出现疼痛感。

患上滑膜炎如何治疗？

1、泡脚：多用热水泡脚，可以帮助减轻膝盖处的疼痛，将晒干的花椒放到袋子中（布袋），取一根绳子将开口扎紧，放到锅中，使用大火将其煮开，最后关火，将熬好的花椒水倒在洗脚盆里，每天晚上睡觉前用它来泡脚，可以很好的缓解膝盖不适的症状。

2、材料：葱毛20g、醋100g、麦麸、花椒粒20g、生姜50g

用法：首先把白醋，倒进麦麸子里搅匀了。生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。葱毛若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。然后，将这些东西整理好，放在一个布袋里。把膝盖的前后，包围起来。敷1到2个小时。

滑膜炎日常护理注意事项：

1. 每个女性都喜欢穿高跟鞋吧，但是，长时间穿高跟鞋会对自己的膝盖非常的不好，因此，平时不出门或者没必要穿高跟鞋的时候，选择平底鞋最好了

2. 在吃的方面，不要吃不该吃的东西，对于上了年纪的一部分人来说，要把握好运动的节奏，活动量大的运动不要去做，有些胜任不了的动作，坚决不去尝试。

3. 膝关节最怕寒冷，所以，年轻人少穿露膝盖的裤子，冬天不要为了美，不穿秋裤。

久治不愈的患者咨询请加微信124737720