常受颈椎病折磨？别怕，用这个中药处方辅助治疗，轻松解决颈椎痛

最近闲聊时，我一个好朋友和我诉苦：她说她由于工作经常趴着得颈椎病已经很长时间了，刚开始时只是脖子有点僵硬不舒服，以为是太累了也就没在意。

后来出现了头晕、手麻、恶心、呕吐的症状，才去医院做了检查，她害怕地对我说是不是除了做手术，就没法子治疗了吗？

其实这种病我个人觉得根本没有很多人说的那么恐怖，首先自己的心态呢必须放正，这样配上外部的保守治疗才会达到非常好的效果。

首先你得知道它最常见的一些的症状才能对症下药：

1、 最明显的一个特征就是耳鸣

没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。

2、其次还有就是全身总感觉没力气，不时呢还伴有手指发麻的感觉。

3、同时呢还可能会有头会发晕，恶心呕吐的一些症状。

当你出现了以上的情况后就要考虑自己的健康问题了，不过呢也不用过于担心，只要把心态放好，再加上合理的治疗方法，不出多久，自然就会好了。

关于颈椎病的治疗，大家最好选取安全无副作用的保守疗法，如中药外敷法，当然有些人觉得选择手术治疗会一次根除好的更快，颈椎病是骨病的一种，任何骨病的治疗都是需要一个过程的，不会一次性根除，康复到位。

除此之外，手术风险较高，创伤面比较大，神经系统恢复起来比较慢，极容易破坏椎体，引起腰部不稳定，复发的可能性较大，因此手术的并发症比较多，最好还是慎重考虑。

下面给大家介绍颈椎病病者在日常生活中应该注意些什么？

1、 首先就是一定要多休息

毕竟得这个病最大的原因就是身体承受不了太大的工作量，需要好好的休息，这样可以慢慢减轻后背的疼痛感。

2、 改变坐姿

很多办公族几乎一整天都在坐着，时间长了不得病才怪了呢。当我们累了时不妨站起来好好看看远处的风景，既能愉悦身心，还可以降低得颈椎的几率，何乐而不为呢？

当你看不清屏幕的内容时，你自然就会把头向前伸，这个时候呢颈椎压力自然会变得很大。

相信看到这里很多人就会问了，那正确的坐姿到底是什么呢？正确的坐姿就是尽量让自己不要总低着头，或者离电脑隔着一段距离，找到最适合自己的离电脑的距离。尽量让自己不要过度的紧张和酸痛就是最好的啦！

3、 这个大家是非常喜欢的，那就是睡觉了！

相信很多人会说睡觉还有什么讲究吗？您还别说，这个还真有。我们绝对不能趴着睡，不要说这样子睡很舒服，它会使你的身体受到很大的伤害。其次呢，睡硬床对治颈椎病更好。

4、 另外最重要的就是枕头了

这个需要既不能高，也不能低，一定要刚刚好。太高呢就把脖子给悬空了，让脖子高度紧张，得不到很好的放松。一定要选择适合自己的才是最好的。

5、 还有一个方法呢，是我自己很喜欢的，那就是游泳啦！

我个人觉得呢，它是一项很放松全身的运动，当你很累时，游会泳不但可以减轻压力，同时可以身心得到放松，整个人神清气爽何乐而不为呢！

【小编提醒！】身体不可能出现局部问题。保护颈椎呢也不仅仅是只专注于颈部。通常我们必须学会拉伸和拉伸整个身体，同时通过锻炼加强深层肌肉来保护颈椎。

要想改掉这些不好的姿势呢其实并不容易，必须通过锻炼并且运动，这是必须注重的。最后祝您身体健康，早日战胜疾病！

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