中医健康:这一个妙招,活血通络,腰椎病永不复发!

文 / 时尚与美妆
2018-04-24 14:14

郑州大学附属医院刘占辉教授

导致腰椎间盘突出的元凶

在以前,我们以为腰椎间盘突出是老年人的专属疾病,但随着人们的生活方式、工作状态及其饮食结构的不断变化,它已经不断向年轻朋友侵袭了,使我们的生活质量大大下降。因此了解诱发腰椎间盘突出的病因有切实的意义。

病因一:软板床

在日常生活中,如果患者长期使用较软的床垫后,很容易会出现腰腿痛加重的症状,而在改用硬板床后,便有一定程度的缓解甚至消失。这说明卧硬板床比较有利于腰部的肌肉和韧带放松。因此,使用硬板床休息,既能起到制动的目的,又能放松腰部肌肉,还能维持腰部正常生理弧度,从而起到良好的治疗作用。

病因二:吸烟

根据最新的一项医学调查研究,发现吸烟时,许多有害物质,尤其是尼古丁,被吸收进入血液,使小血管收缩痉挛,口径变细,减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳,则能置换血液红细胞内的氧,使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少,促使退变过程加重,在此基础上发生腰突。

病因三:高跟鞋

现实生活中,很多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,而鞋跟的高度使身体的重心相应提高前移,骨盆前倾随之增强,腰部为支撑体重而增加负担,随之后伸增强。这种过度的腰椎后伸可使连接椎间关节的关节囊处于紧张状态,长期持续,就会造成腰背肌的过度收缩而导致腰痛。

腰间盘突出患者的中医疗法

西医角度看,骨病的常规方法只是针对于病灶,没有起到充分养骨,修复骨质,消炎止痛,软坚散结,促进骨胶原蛋白的增长的作用,中医则不然,中医善于选用地道药材,内外同治,兼顾标本,消炎止痛,增强机体抵抗力,激发骨骼活力,通过骨骼自身修复功能,让腰突患者恢复往日神采,正常生活。

此类中药进入人体后,通过血液循环和微循环,进入骨骼病灶以及全身各处,起到滋养身心作用,提高机体整体抗病能力和自我愈合能力,中医的另一特点是同时利用外治手段,外治主要是利用研磨而成的药膏敷于患处,淮//胜//堂------直接针对病灶进行透皮吸收,保证药效充分作用病灶,激活病灶处细胞功能,恢复细胞正常代谢能力,骨骼细胞被激活,从而发挥最大的全身药理效应,用过的腰椎间盘突出患者基本都已经恢复了健康,反馈良好,非遗项目,上网就能搜到,多数人用三个疗程以上,腰椎间盘突出可不再复发。骨病康复也就指日可待。

腰椎间盘突出的预防

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰部者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。