农村三种天然植物:泡水能调血压血脂,第一种谁喝过?

文 / 每日一堂营养课
2018-04-17 14:08

农村三种天然植物:泡水能调血压血脂,第一种谁喝过?

一、罗布麻—降压、降脂能手


罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素 P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。每日用罗布麻叶1~2钱,开水泡当茶喝;或早晚定时煎服。共治596例,其中单用罗布麻叶169例;用其他降压药效果不稳定而改用罗布麻,或降压药与罗布麻同用,血压下降到一定程度后再用罗布麻巩固者计427例。结果症状消失或显着减轻者254例,减轻212例;其中血压下降至140/90毫米汞柱以下者143人,收缩压或舒张压下降20毫米汞柱以上者268人。有效率达88.59%。服用罗布麻茶时间越长则疗效越高,超过半年的可达93.3%;

二、杜仲—调压调脂的后起之秀

将杜仲泡水喝之后服用对于身体好处有很多,特别是对于男性阳痿、尿频以及肾虚腰痛有着很好的效果,同时还可以有效的治疗动脉硬化还有高血压等疾病。不过,服用杜仲一定要遵照医生的建议,不要自己胡乱服用。同时选择服用的杜仲一定要是合格的,千万不能够购买质量不过关的药材。

杜仲浑身都是宝,以皮入药。具有补肝肾、强精骨、安胎、健身、减肥、延缓衰老等功效,对高血压、动脉硬化、阳痿、尿濒、肾虚腰痛、筋骨无力、肿动不安、妊娠漏血有较好的疗效。

三、制首乌—高血脂的克星

补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,化浊降脂。用于血虚萎黄,眩晕耳呜,须发早白,腰膝酸软,肢体麻木,崩漏带下,高脂血症。首乌 50克,红枣 10粒。补血养颜,消脂减肥,乌发润发,还能降低血脂,对预防动脉硬化也有帮助。