如何轻轻松松地找准穴位呢？

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穴位是什么？是路标，是参照物。很多人专找路标，却不看路，连要去哪里都不知道，您找到路标又有什么用呢？

比如说，胃痛时应该按摩胃经的足三里，书上说足三里在“膝眼”下3寸。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！3寸到底有多长？这里的寸也叫同身寸，3寸是自己四指并拢的距离，那就在膝眼下7-8厘米胃经的那条线上去找，上上下下，左左右右，循胃经去找最敏感的点就是了。

另外，闭着眼睛去找穴位的感觉，也是非常好的方法。您要记住，准与不准，没有死标准，每个人身长胖瘦不同、气血强弱不同、按压的力度不同，找不准很正常。

穴位都在较为深层的位置，有些人把皮肤都揉破了，也不见得真揉到那个穴位了。上了年纪或体虚无力的人，找起穴位来，的确不易，那也不用着急，您只要找对经络就可以了。古代的医家都提倡“离穴不离经”，就是说穴位可以找不准，但经络找对就行了。

按不准穴的，就用敲打法，一敲打，就把那个宝贝穴位从身体深层敲出来了。因为通常穴位要比其他的地方敏感许多。穴位都是我们身上的宝物，仔细找一找，不会太难发现的。

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