图文并茂:刮痧的操作方法,一看就明了!

文 / 专长师承
2018-04-10 17:53


小编导读

刮痧疗法是中医学的重要组成部分,是中医外治法的一种,距今已有上千年的历史,凭借其操作简便、疗效可靠等特点,历经千年的积淀,为提高和促进人类健康做出了应有的贡献。


时至今日,刮痧疗法仍为大众所喜爱,只是很多人并不知道刮痧的操作方法,今天,小编就带您具体学习一下刮痧的手法,图文并茂哟!


一、头部刮法

头部有头发覆盖,可以在头发上面用刮板刮拭,不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。术者一手扶受术者头部,以保持头部稳定,采用平补平泻手法,每个部位刮30次左右,刮至头皮发热为宜。

1.循行路线

(1)刮拭头部两侧:从头部两侧太阳穴开始至风池穴,经过头维穴、颔厌穴等。见图1。

1刮拭头部两侧

(2)刮拭前头部:从百会穴经囟会穴、前顶穴、通天穴、上星穴至头临泣穴。见图2。


2刮拭前头部

(3)刮拭后头部:从百会穴经后顶穴、脑户穴、风府穴至哑门穴。见图3。


3刮拭后头部

(4)刮拭全头部:以百会穴为中心,呈放射状向全头发际处刮拭。经过全头穴位和运动区、语言区、感觉区等。见图4。


4刮拭全头部

2.适应证

刮拭头部有改善头部血液循环、疏通全身阳气作用。可以预防和治疗中风及中风后遗症、头痛、脱发、失眠、感冒等病症。

二、面部刮法


面部出痧影响美观,手法要轻柔,以不出痧为度,面部不需涂抹活血剂,通常用补法,忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。每天1次。

1.循行路线


(1)刮拭前额部:从前额正中线分开,经鱼腰穴、丝竹空穴朝两侧刮拭。见图5。


5刮拭前额部

(2)刮拭两颧部:由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等顺序刮拭。见图6。


6刮拭两颧部

(3)刮拭下颌部:以承浆穴为中心,经地仓穴、大迎穴、颊车穴等进行刮拭。见图7。


7刮拭下颌部

2.适应证


刮拭面部有养颜祛斑美容的功效。主治颜面五官的病症,如眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑、痤疮等。

三、背部刮法


背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔,用补法,不可用力过大,以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间,背部两侧可视受术者体质、病情选用补泻手法,用力要均匀,中间不要停顿。

1.循行路线


刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴,从大椎刮至长强。督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处;夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸。见图8。


8刮背部

2.适应证


刮拭背部可以治疗全身脏腑的病症,如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等;刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。背部刮痧还有助于诊断

疾病,如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时,即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题,其他穴位类推。


四、胸部刮法


刮拭胸部正中线用力要轻柔,不可用力过大,宜用平补平泻法。用刮板棱角沿胁间隙刮拭。乳头处禁刮。

1.循行路线


(1)刮拭胸部正中线:从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。见图9。


9刮拭胸部正中线

(2)刮拭胸部两侧:从正中线由内向外刮,先左后右,用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。见图10。


10刮拭胸部两侧

2.适应证


胸部主要有心、肺二脏,故刮拭胸部,主治心、肺疾患,如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。另外可预防和治疗女性乳腺炎、乳腺癌等。

五、腹部刮法


空腹或饱餐后禁刮,急腹症忌刮,神阙穴禁刮。

1.循行路线


(1)刮拭腹部正中线:从鸠尾穴经中脘穴、关元穴刮至曲骨穴。见图11。


11刮拭腹部正中线

(2)刮拭腹部两侧:从幽门穴刮至日月穴。见图12。


12刮拭腹部两侧

2.适应证


腹部有肝胆、脾胃、膀胱、肾、大肠、小肠等脏腑,故刮拭腹部可治疗以上脏腑病变,如胆囊炎、胃及十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调等。

六、四肢刮法


刮拭四肢时,遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。皮肤如有感染、破溃、痣、瘤等,刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处急性期不宜刮痧,但在康复阶段做保健刮痧可促进康复。

1.循行路线


(1)刮拭上肢内侧部:由上向下刮,尺泽穴可重刮。(ID:国际非药物疗法)见图13。


13刮拭上肢内侧部

(2)刮拭上肢外侧部:由上向下刮,在肘关节处可停顿,或分段刮至外关穴。见图14。


14刮拭上肢外侧部

(3)刮拭下肢后侧:从上向下刮,经承扶穴至委中穴,由委中穴至跗阳穴,委中穴重刮。见图15。


15刮拭下肢后侧

(4)刮拭下肢外侧部:从上向下刮,从环跳穴至膝阳关穴,由阳陵泉穴至悬钟穴。见图16。


16刮拭下肢外侧部

2.适应证


四肢刮痧可主治全身病症,如手少阴心经主治心脏疾病,足阳明胃经主治消化系统疾病,四肢肘膝以下五输穴可主治全身疾病。

七、膝关节刮法


膝关节结构复杂,刮痧时宜用刮板棱角刮拭,以便掌握刮痧正确的部位、方向,而不致损伤关节。刮拭关节动作应轻柔。膝关节内积水者,局部不宜刮,可取远端穴位刮拭。膝关节后方及下端刮痧时易起痧疱,疱起时宜轻刮,遇曲张静脉处可改变方向,由下向上刮。

1.循行路线


(1)刮拭膝眼:刮拭前先用刮板的棱角点按膝眼后再刮拭。见图17(ID:国际非药物疗法)


17刮拭膝眼

(2)刮拭膝关节前部:膝关节以上部分从伏兔穴刮至梁丘穴,膝关节以下部分从犊鼻穴刮至足三里穴。见图18。


18刮拭膝关节前部

(3)刮拭膝关节内侧部:从血海穴刮至阴陵泉穴。见图19。


19刮拭膝关节内侧部

(4)刮拭膝关节外侧部:从膝阳关穴刮至阳陵泉穴。见图20。


20刮拭膝关节外侧部

(5)刮拭膝关节后部:委中穴重刮。见图21。


21刮拭膝关节后部

2.适应证


主治膝关节的病变,如风湿性关节炎、膝关节韧带损伤、肌腱劳损等。另外对腰背部疾病、胃肠疾病有一定的治疗作用。